X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Това е най-калоричният вид шоколад, избягвайте го

12488
Това е най-калоричният вид шоколад, избягвайте го
Снимка: Kimbino.bg

Австралийската диетоложка Ребека Гауторн разби мита за ползите от различните видове шоколад, като сравни калоричността и състава им, пише в. "Дейли мейл".

Наред с млечния и тъмния вариант, специалистката анализирала и веганския шоколад, при който не се използва мляко и други животински продукти. Напук на очакванията, с най-малка калоричност се оказал млечният шоколад. Той съдържал два пъти по-малко наситени мазнини, в сравнение с веганския, който от мнозина се счита за по-полезен. Тъмният шоколад също отстъпил на млечния по тези показатели, но в по-малка степен.

С тези храни ще ускорите метаболизма и ще отслабнете без да разберете

Често използваме термина „метаболизъм“, за да опишем скоростта, с която тялото изгаря калории. Това означава скоростта, с к...

"Ако вие предпочитате тъмния или веганския шоколад, продължавайте да ги консумирате", казва Гауторн. "Но ако ги предпочитате само заради калоричността им и ги считате за по-полезни, по-добре си похапвайте от млечния".

Още от ЗДРАВЕ:

Диетолог: Пийте кафето само по това време, иначе е опасно!

Това е елексирът на дълголетието, пийте го всеки ден

Ще забравите за високото кръвно с тези 5 напитки

Направете това и ще забравите завинаги за болката в кръста

Няма да повярвате какво се случва с тялото ви, когато пропускате хранене

Български диетолог, известен в САЩ, с ВАЖНИ съвети за храненето

Най-опасните симптоми за липса на витамин B12, внимавайте за тях

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com