Пийте зелен чай. Той е ключът към здравето, убедени са лекарите.
Напитката намалява риска от бактериални и вирусни инфекции, от хронични заболявания, сред които диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак, ревматоиден артрит, остеопороза и заболявания на очите.
Ефектът е още по-добър, когато съчетаем чая със здравословна диета, като по този начин дори можем да се сбогуваме с няколко излишни килограма.
5 чаши зелен чай дневно изгарят около 80 калории, което се равнява на близо 3 килограма и 20 грама годишно.
Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
