Този чай отпушва носа за няколко минути

Независимо дали вашето състояние е причинено от инфекция на синусите, синузит, обикновена настинка или алергии, то може да ви накара да се почувствате зле. За щастие има домашни средства и билкови чайове при запушен нос, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре бързо.

Чай от мента

Чаят от мента има освежаващ вкус и може да помогне при леко запушени синуси. Ментолът има противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на подуването на кръвоносните съдове в носа, което причинява запушване.

Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил намалява възпалението и отпуска мускулите в носните кухини. Този чай е естествен лек при гадене и стомашно разстройство. Изследванията показват, че джинджифилът може да помогне за подобряване на дишането, особено при хора, които страдат от астма, като отпуска гладката мускулатура.

Допълнителни изследвания показват, че джинджифилът може да съкрати тежестта и продължителността на настинката. Добавете няколко парчета тънко нарязан джинджифил в чаша с вряла вода. Добавете малко ябълков оцет или лимонов сок и мед за най-добри резултати.

Чай от лайка

Жена топи краката си в оцет всеки ден, вижте какво се случи с тялото ѝ

Вана с оцет след тежкия работен ден носи истинско облекчение. Оцетът е полезен и в ежедневието. Ябълковият оцет е полезен не само в ку...

Прочети повече

Чаят от лайка може да не отпуши носа ви, но изследванията показват, че помага за повишаване на настроението и подобрява релаксацията.

Зелен чай

По време на грипния сезон зеленият чай може да бъде най-добрият ви приятел. Този чай е пълен с антиоксиданти, включително катехини, полифеноли и флавоноиди, които предлагат широк спектър от ползи за здравето.

Изследванията показват, че редовната консумация на зелен чай може да помогне за намаляване на риска от високо кръвно налягане, да засили мозъчната функция и да ускори загубата на тегло.

Този чай може също да помогне за облекчаване на състоянието при запушен нос чрез намаляване на възпалението и подуването. Помага при възпалено гърло и задръствания в гърдите. Най-хубавото е, че това е вкусен начин да останете хидратирани, което е важна част от имунния отговор при борба с настинка или грип.