Нормата на насищане обикновено се отнася до нормалния диапазон на нивата на насищане с кислород в кръвта. Насищането с кислород (SpO2) е мярка за количеството кислород, което е свързано с хемоглобина в кръвта, изразена в проценти.
Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите
Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време
Обикновено се счита, че нормалният диапазон на насищане е между 95 % и 100 %. Ниво от 90% или по-ниско може да означава хипоксемия, което е състояние, при което организмът не получава достатъчно кислород. Хипоксемията може да бъде причинена от различни фактори, включително белодробно заболяване, сърдечно заболяване, сънна апнея или голяма надморска височина.
Учени казаха коя е новата норма за кръвното налягане
Проследяването на нивата на насищане с кислород е важно при някои медицински състояния, като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), астма и сънна апнея. То може да бъде измерено с помощта на пулсов оксиметър - неинвазивно устройство, което се закрепва на върха на пръста и използва светлина, за да измери нивото на насищане с кислород в кръвта.
Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги
Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно
