Учени: Тази ядка нормализира кръвното и холестерола
Ядката, която нормализира кръвното и холестерола
Изследване на американски учени разкрива, че орехът влияе положително върху сърдечната функция. Тази ядка има способността да повишите нивото на "добрия" холестерол в тялото и да намалите нивото на "лошия". Тя изобилства от антиоксиданти. А това означава, че с нейна помощ можете да се борите ефективно с възрастовите промени в тялото и увреждането на клетките, да намалите риска от онкологични процеси и да подобрите паметта си.
Гответе с тези масла, ако имате висок холестерол
Включването на орехи в диетата допринася за значително увеличаване на работата на ендотела, който синтезира полезни за организма вещества, отговорни за нормализирането на налягането, бъбречната функция, съсирването на кръвта и мозъчната дейност.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар: Това са най-добрите храни с йод, които укрепват имунитета
Кръвта спасява животи - кой е подходящ да стане донор?
Изследване: Децата с домашни любимци по-рядко развиват хранителни алергии
Ежедневни грешки, които увеличават риска от настинка
Какво означава, ако забележите бели петна по ноктите
Лекар разкри истината: Вредно ли е да пием вода преди хранене?
Бабин метод, с който завинаги ще забравите за киселините
Дерматолог каза храните, които водят до бръчки по кожата
Страдате от алергии през пролетта? Направете това и ще успокоите симптомите
Лекар: Не допускайте това да ви се случва, ако искате да имате деца
Редактор:
Христина Христова
Етикети: Кръвно налягане
Предишна
