Сърдечни заболявания и инсулт - това са най-големите врагове на дълголетието. Но с някои промени в начина на живот рискът от тяхната поява може значително да се намали.
Още: Това е идеалната температура на климатика в жегата без вреда за здравето
Още: Топ 5 храни, които понижават кръвното налягане по естествен път
Докторът по биологични науки от Университета за електронни науки и технологии на Китай Синян Уанг споделя за способността на един чай да предпазва от инсулт и да увеличава шансовете за дълголетие.
Чаят от тези билки пречиства тялото по-добре от гладуване и пости
Чаят, който намалява риска от инсулт с 56%
Според проучването зеленият чай може да направи и двете – да увеличи продължителността на живота и да намали риска от инсулт.
Още: Риба №1 за вашето здраве: По-полезна е от сьомгата и е по-евтина от скумрията
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Пиенето на чай поне три пъти седмично е свързано с по-дълъг и по-здравословен живот, както и с 56% по-нисък риск от инсулт. Чаят е мощно средство за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и смърт поради всякакви причини.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Забравен рак атакува младите хора, а лекарите са озадачени
Авторът на изследването отбелязва, че ползите за здравето от зеления чай са най-силно изразени при тези, които редовно го консумират.
Чай от дафинов лист и още 4 лека за премахване на солите от ставите
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим
Още: Повечето хора развиват дивертикулоза в червата си на 80 години. Какво е това?
