Вода с лимон за отслабване и имунитет - как е правилно да се пие

17020
Вода с лимон за отслабване и имунитет - как е правилно да се пие
Снимка: Pexels

Водата с лимон е една от напитки, които не само стимулират имунитета, но и помагат на тялото да се избави от излишните килограми.

Ако вашата цел е загуба на тегло, ще трябва да преразгледате диетата си като цяло. Трябва също да имате предвид, че водата с лимон може да бъде вредна за здравето ви, тъй като този плод е доста агресивен за стомаха.

Ако имате повишена киселинност или страдате от стомашно-чревни заболявания, тогава по-добре е да се откажете от тази напитка, пише Healthline.

Лекар разкри истината за водата с лимон - полезна или вредна е тя

Вода с лимон за отслабване и за имунитет - как е правилно да се пие

В първия случай трябва да пиете няколко чаши негазирана вода с лимонов сок през целия ден - това ще помогне на тялото да се пречисти от токсините, ще повлияе благоприятно на тена ви и ще ви помогне да се справите с наднорменото тегло.

Просто сложете няколко резена лимон в бутилка вода и я консумирайте в рамките на деня.

Но не се придържайте твърде дълго към този режим. Като цяло водата с лимон има положителен ефект върху функционирането на червата, нормализира метаболизма, предотвратява диабет, насища тялото с витамин С.

Лекар: Пийте вода с лимон при тези заболявания

През деня можете да ядете обичайните си храни, с изключение на брашно, пържени, мазни, сладки храни. Първата чаша вода с лимон се изпива сутрин на гладно, а останалите през деня.

Ако искате единствено да стимулирате имунитета си, тогава задължително пийте чаша топла вода с лимон всяка сутрин. 

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с диетолог!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Лекар: Тези зеленчуци подхранват кръвта и пазят сърцето здраво 80 години

4 храни, които са ПО-МОЩНИ от мултивитамините

Тези лекарства са токсични за черния дроб, питайте лекар преди да ги пиете

Какво ще се случи с кръвната захар и сърцето, ако всеки ден ядете ядки

Тези плодове свалят кръвната захар и спират образуването на тромб

Лекар: Пиете газирано всеки ден? Ето какво ще ви се случи в следващите 5 години

Какъв елемент ви липсва, ако страдате от косопад, нервност или треперене

5 причини, поради които кафето може да причини болки в корема

Кардиолог: Усетите ли това по тялото си - имате артериална емболия

Лекар каза как изглежда и как се усеща кръвен съсирек?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com