За крепко здраве яжте тази лесна супа
Зеленчуковата супа пък е питателна храна, която съдържа много растителни влакна и витамини. Поради това, че е в течно състояние, тя е лесна за храносмилане и подпомага перисталтиката на червата. Ако се оплаквате от запек, можете спокойно да включите в дневното си меню поне две хранения със супа.
За да си спестите калории и за да добавите калций, витамин Д и белтъчини, използвайте обезмаслено мляко за крем супата или за застроените супи.
Още от ЗДРАВЕ:
Състоянието на езика може да подсказва за някои от тези ЗАБОЛЯВАНИЯ
Комбинацията от 3 съставки, която прави имунитета СИЛЕН
Внимавайте с тези ежедневни навици, за да не си докарате инсулт
НЯМА да повярвате като разберете за какво ни помага ДЮЛЯТА
С този чай от червен лук ще облекчите кашлицата
НЯМА да повярвате защо е толкова полезно да консумирате замразена лимонова кора
Този натурален сироп за пушачи помага за почистване на белите дробове
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
