X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

За крепко здраве яжте тази лесна супа

6784
За крепко здраве яжте тази лесна супа
Снимка: iStock/Guliver

Хората консумират супи, не само като храна, но и за добро здраве. Пилешкият бульон действително облекчава запушването на носа при настинка.

Зеленчуковата супа пък е питателна храна, която съдържа много растителни влакна и витамини. Поради това, че е в течно състояние, тя е лесна за храносмилане и подпомага перисталтиката на червата. Ако се оплаквате от запек, можете спокойно да включите в дневното си меню поне две хранения със супа.

За да си спестите калории и за да добавите калций, витамин Д и белтъчини, използвайте обезмаслено мляко за крем супата или за застроените супи.

Още от ЗДРАВЕ:

Състоянието на езика може да подсказва за някои от тези ЗАБОЛЯВАНИЯ

Комбинацията от 3 съставки, която прави имунитета СИЛЕН

Внимавайте с тези ежедневни навици, за да не си докарате инсулт

НЯМА да повярвате като разберете за какво ни помага ДЮЛЯТА

С този чай от червен лук ще облекчите кашлицата

НЯМА да повярвате защо е толкова полезно да консумирате замразена лимонова кора

Този натурален сироп за пушачи помага за почистване на белите дробове

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално