Поразителното действие на ненаситените мастни киселини върху младостта

Консумацията на ненаситени мастни киселини може да забави процеса на стареене на тялото, особено при по-пълните хора.

Още: Не е това, което сме мислили: Друга е причината за потъването на Титаник

Още: Хората не искат да раждат. Кога ще изчезне човечеството?

Както вече е добре известно, затлъстяването нанася сериозни щети върху здравето, особено що се отнася до здравето на сърцето. То е свързано и с по-бързото стареене на организма.

Според учените този вреден ефект трудно би могъл са се обърне с приема на точно тези вещества.

Богатата на мазнини – но не наситени – диета се свързва с промени в имунната система, които ни помагат да сме по-млади и здрави.

Още: Топлината от ядрото на Земята изтича през "призрачен канал"

Още: В битка срещу кърлежите: Турция пуска над 45 000 птици сред природата

Така поне твърдят британски учени от университета „Джон Мурс“, чието ново изследване е публикувано в научното издание Experimental Physiology.

Заедно с експерти от Националния съвет за научни изследвания в Испания (ICTAN-CSIC) и университета „Комплутенсе“ те провели експеримент, опитвайки да се разберат как затлъстяването влияе върху способността на организма да се бори с инфекциите, отбелязва още БГНЕС.

По време на изследването те открили, че намерените в растителните масла и рибите ненаситени мастни киселини могат да се окажат ключ към битката със зловредния ефект на наднорменото тегло.

Само във Великобритания затлъстяването покосява един на всеки четирима възрастни. Това от своя страна е най-честата причина за коронарна болест на сърцето, диабет тип 2 и някои видове онкологични заболявания.

Още: Открити са стотици мистериозни гигантски вируси, които се крият в океана

Още: Дишането ви е уникално и може да се използва като пръстов отпечатък

Специалистите препоръчват по-често да похапваме риба и зехтин, но на първо място – да поддържаме стройна фигура, защото освен красота, тя е и здраве.