Цитати от "Изкуството и науката на горското къпане" от Д-р Цин Ли

18.07.2018 07:45 8332

Снимка: iStock/Guliver

Всички знаем колко добре се чувстваме, когато сме сред природата. Знаем го от хилядолетия. Горските звуци, ароматът на дърветата, проблясващото през листата слънце, свежият, чист въздух – тези неща ни действат успокояващо. Те разсейват стреса и тревогите, помагат ни да се отпуснем и да проясним мислите си. Когато сме заобиколени от природата, настроението ни се повишава, чувстваме се отново изпълнени с енергия и жизненост, ободрени и подмладени.

***

Какви са ползите от "горското къпане"?

В "Изкуството и науката на горското къпане" от Д-р Цин Ли (изд. Хермес) може да откриете тайните на японската горска терапия и да се въ...

Прочети повече

Контактът с природата е не по-малко жизненоважен от редовното движение и здравословното хранене.

***

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Световната здравна организация нарича стреса „здравната епидемия на XXI век“. Намирането на начин за справяне с него – не само в името на собственото ни благоденствие, но и за доброто на обществото, семейството и на работното място – е основното здравно предизвикателство на бъдещето.

***

Двучасовото горско къпане ще ви помогне да се откъснете от света на технологиите и да забавите темпото. Ще върне съзнанието ви към настоящия момент, ще облекчи стреса и ще ви изпълни със спокойствие.

"Неделни разговори за душата" от Опра Уинфри

Излезе подаръчното издание "Неделни разговори за душата" от Опра Уинфри. Книгата съдържа вдъхновяващи прозрения от култовото предаване....

Прочети повече

***

Прекарването на време сред природата повишава способността за намиране на решения и креативността с 50%.

***

Няма лекарство, което да окаже същото директно въздействие върху здравето, както разходката в прекрасна гора.

***

Поетесата Мирела Иванова се завръща със "Седем. Стихотворения (с биографии)"

След години на успешни експерименти и ярки пътувания в различни жанрове Мирела Иванова се завръща в поезията с книгата си „СЕДЕМ....

Прочети повече

Гората е като наша майка, свещено място, дар за хората от Бога. Тя е лечебен рай.

***

Тишината на природата всъщност е една постоянна, магическа, несекваща симфония.

***

Връзката ни с природния свят е уникална и затова ни доставя единствена по рода си радост. Когато я почувствате, тогава наистина сте практикували горско къпане!