X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Бързи тортили със сирене

3411
Бързи тортили със сирене
Снимка: polka.dot.kitchen
Време е да помислим и за всички вегетарианци. Тази рецепта, освен че е доста вкусна, се приготвя много бързо: 

Продукти:

5 храни, богати на калций, които да включите в менюто си

Калцият и витамин D са двата най-важни елемента, които са нужни на тялото ви, за да функционира правилно. Задължително е да консумирате...

1 тортила

½ чаша прясно настъргано сирене 

¼ чаша варен черен боб

1 супена лъжица червен пипер 

1 супена лъжица нарязан червен лук или зелен лук

Как да си направим домашно сирене?

Домашното сирене е деликатес, който можете да приготвите лесно без да притежавате специални познания и умения. Предимствата на този пр...

1 чаена лъжичка разтопено масло 

Всяко от следните, за сервиране: ленти от авокадо, заквасена сметана, лют сос, нарязан пресен магданоз и други, които обичате

Приготвяне:

Загрейте тиган на среден огън. Загрейте тортилата си за около 30 секунди, като обърнете наполовина. Обърнете още веднъж, след това поръсете половината от тортилата с около половината от сиренето. Покрийте сиренето равномерно с останалите пълнежи: боб, чушка, лук.

Поръсете останалото сирене върху пълнежите и сгънете празната страна на тортилата, за да затворите пълнежите. Бързо намажете горната част на питката с леко покритие от масло, след което внимателно я обърнете с шпатула. Оставете я да се готви до златисто и хрупкаво на дъното, около 1 до 2 минути, като намалите топлината, ако е необходимо, за да предотвратите изгарянето на тортилата. Намажете отгоре с леко покритие от масло, след това го обърнете и гответе, докато втората страна стане златиста и хрупкава. Незабавно извадете тигана от огъня и прехвърлете на дъска за рязане. Оставете го да се охлади за минута, за да даде време на сиренето да стегне, след това използвайте готварски нож, за да го нарежете на 3 парчета. Сервирайте незабавно, с всякакви сосове или гарнитури, които искате.

Още от РЕЦЕПТИ:

Пет трика за по-продуктивно готвене

Вкусна вечеря с пилешко филе и кашкавал, която се приготвя за 20 минути

Най-лесното и вкусно домашно босилеково песто за 2 минути

Баба правеше крем карамела така и той никога не ставаше на шупли

Вкусно ястие със спанак, гъби и нахут

От тефтера на баба: Най-вкусните селски катми

Диетата с канела, по която целият свят полудя

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално