Диетични палачинки с грис

7569
Диетични палачинки с грис
Снимка: iStock/Guliver

Палачинки с грис са не само вкусна, но и здравословна закуска. Може да ги поднесете със сладко, конфитюр, кондензирано мляко, плодов сироп. Но все пак, ако желаете да са диетични, поднесете ги с мед и плодове. Основното им предимство, че са по-ниско калорични, но за сметка на това осигуряват голяма доза енергия.

Необходими са ви следните продукти:

300 мл мляко

30 гр (2 супени лъжици) захар

1 щипка сол

Палачинки без брашно, от които не се напълнява

Всички знаем колко е важно денят ни да започне с добра закуска. Но често храните, които консумираме сутрин, са висококалорични. Ако оби...

60 гр грис

1 яйце

3 супени лъжици галета

2-3 супени лъжици олио за пържене

Етапи в изпълнението на рецептата:

Вкусно тирамису от палачинки

Днес ще ви предложим рецепта за вкусно тирамису от палачинки. Това са продуктите, които са ви необходими: 4 яйца 150 гр брашно 150 ...

Добавете солта и захарта към млякото и след това го сложете да заври на котлона. Към него добавете постепенно посоченото количество грис, като през цялото време разбърквате сместа, за да се избегне образуването на бучки. Варете 3-5 минути или докато се получи гъста паста. Изчакайте да се охлади.

Разбийте яйцето в отделна купа. Към него добавете охладения грис и разбъркайте добре. Оформете с ръце кръгли палачинки. Запържете ги в нагорещено олио. Палачинките се пържат до златисто кафяво от двете страни.

Поднесете ги с мед и плодове.

Приятен апетит!

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Бърз огретен с картофи и яйце: Става много вкусно

Вкусни картофени кюфтенца със сиренце

На колко градуса се пече козунак, за да стане много пухкав

Защо не втасва козунака - ето какво сме оплескали

Без шупли: Тайната на перфектния крем карамел

От тефтера на баба: Тайната съставка за перфектна мусака

Най-вкусната и здравословна великденска разядка

Сладки за Цветница само с 3 съставки

Понички без брашно – всеки, който ги опита, ще иска рецептата

Най-пухкавата пита за Цветница, готова е за 30 минути

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com