Спагетите са любима храна на всички, но ако можеха да бъдат диетични щяха да бъдат напълно перфектни. С тази рецепта ще може да усетите вкуса на любимо си ястие, без угризения, че ще се отрази на фигурата ви.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти за спагети от тиквички с доматен сос:
1 тиквичкa
3 скилидки чесън
2 доматa
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
100 г гъби
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
1 малка глава лук
50 г пармезан
сол
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
Вижте още: Не сте яли по-вкусен домашен чипс от тиквички с чеснов сос
Начин на приготвяне:
Нарязваме тиквичката на лентички с картофобелачка и я задушаваме с малко чесън и сол.
След като е готова, си правим и соса. За него задушаваме гъбите и лука с малко масло. След това пасираме доматите и ги прибавяме към тях. Изчакваме докато изври и се сгъсти.
След като и сосът ни е готов, го сипваме върху тиквичките и поръсваме с пармезан.