BBQ свински гърди по корейски с жасминов ориз и свежа салата

25 септември 2026, 8:00 часа 0 коментара

Когато навън застудее, ароматът на барбекю може лесно да се върне и в домашната вечеря. Тази рецепта от кулинарната рубрика на BILLA е чудесен избор, когато искате да внесете повече характер и разнообразие в обичайното меню, без да прекарвате часове в кухнята.

Необходими продукти

ЗА СВИНСКИТЕ ГЪРДИ:

• 700 гр. нарязани свински гърди

• 2 с.л. соев сос

• 1 с.л. мед

• 1 с.л. сусамово олио

• 1 с.л. оризов оцет

• 1 с.л. корейски сос

• 2 скалидки чесън

• 1 ч.л. настърган пресен джинджифил

ЗА ОРИЗА:

• 250 гр. жасминов ориз

• 400 мл. вода

• 1 щипка сол

ЗА СВЕЖАТА САЛАТА:

• 1 бр. краставица

• 1 бр. морков

• 2 бр. пресен лук

• 1 с.л. оризов оцет

• 1 ч.л. сусамово олио

• 1 ч.л. сусам

• 1 щипка сол

 

Начин на приготвяне

1. За свинските гърди:

• В купа смесете соевия сос, меда, сусамовото олио, оризовия оцет и корейския сос. Добавете ситно нарязания или пресован чесън и настъргания джинджифил. Разбъркайте добре.

• Добавете свинските гърди към маринатата и разбъркайте, докато всички парчета се покрият добре. Оставете ги да се мариноват за поне 30 минути в хладилник.

• Загрейте добре тиган или грил тиган. Подредете месото на един слой и го запечете за около 4–5 минути от всяка страна, докато се карамелизира добре и придобие хрупкави краища. Ако парчетата са по-дебели, намалете температурата и ги допечете до готовност.

2. За жасминовия ориз:

• Измийте жасминовия ориз под студена вода, докато водата стане почти прозрачна.

• Сложете ориза в тенджера заедно с водата и щипка сол. Оставете да заври, след което намалете котлона, похлупете и гответе около 12–15 минути.

• Свалете от котлона и оставете ориза похлупен за още 5 минути.

3. За салатата:

• Нарежете краставицата на тънки ленти или полумесеци, моркова – на тънки ленти, а пресния лук – на ситно.

• Смесете зеленчуците с оризовия оцет, сусамовото олио, сусама и щипка сол.

• Разпределете жасминовия ориз в дълбоки купи. Отгоре подредете свинските гърди и добавете свежата салата отстрани.

• По желание завършете с малко сусам, нарязан пресен лук, допълнително количество корейски сос или люспи чили. (BILLA)

Можете да се насладите на апетитно BBQ с изискан източен вкус.

Добър апетит!

Антон Иванов
Антон Иванов Редактор
Новините днес