Лесни домашни фалафели от леща

05 януари 2022, 05:40 часа 0 коментара

Необходими продукти:

жълта леща - 500 г

моркови - 150 грама

овесени ядки - 100 г

лук - 1 глава

черен пипер - 1/2 ч.л.

сол - 1 с.л.

кимион - 1 ч.л.

сода - 1/2 ч.л.

подправка бахарат - 1 ч.л. /осем подправки/

сух чесън - 1 с.л.

магданоз - 1/2 връзка

олио - за пържене

ЗА СОСА

цедено козе мляко - 200 г

сол - 1 ч.л.

сух чесън - 1 с.л.

Начин на приготвяне:

Лещата се измива много добре до бистра вода. Слага се в тенджера със студена вода.

Вари се 20 минути, след което се изсипва в гевгир, за да се изцеди.

Морковите се обелват, измиват и настъргват на ренде. Слагат се в купа, в която ще се меси.

Лукът се обелва, измива и нарязва на ситно. Магданозът се измива и нарязва на дребно.

В купата към морковите се прибавя изцедената леща, нарязаният лук и магданоз, овесените ядки, черният пипер, сол, кимион, подправка Бахарат, содата и сухият чесън.

Сместа се омесва много добре и се пасира с пасатор. Оформят се малки топчета.

Фалафелите се пържат с силно сгорещено олио за 1 мин.

Сервират се със сос от изцедено козе мляко със сол и сух чесън.

Леките фалалфели от леща са готови.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес