Всички знаем колко е важно денят ни да започне с добра закуска. Но често храните, които консумираме сутрин, са висококалорични. Ако обичате палачинки, но се въздържате от тях, защото сте на диета, предлагаме ви вариант без брашно. В случая то се замества с банан.
Още: Тази рецепта за карфиол ще накара дори най-големите скептици да поискат още
Още: Чернокоп - пържен или на скара е по-вкусен?
Ето какви продукти са ви необходими:
2 яйца
няколко щипки канела или ванилия
Още: Това пиле с мед и соев сос ще накара всеки да си оближе пръстите
Още: От този сиропиран Дамски каприз не една жена е останала доволна
зрели банани - 1-2 броя
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Този сиропиран гръцки сладкиш трябва задължително да се пробва
Още: Есента идва, но вкусът на лятото остава – най-вкусният доматен сос
Етапи в изпълнението на рецептата:
Обелете бананите и ги пасирайте с вилица до получаването на пюре. Колкото по-узрели са те, толкова по-сладки ще бъдат палачинките.
Към пюрето добавете яйцата и ароматните подправки. Разбъркайте добре до получаване на гладка смес.
Още: С тази парена туршия никога няма да се опарите
Още: Ще се влюбите: Това е най-свежият тартар за края на лятото
Изпържете палачинки в тиган с незалепващо покритие. За целта първо загрейте тигана. Поставете няколко капки олио. Изчакайте да достигне необходимата температура и добавете част от банановата смес. Когато започнат да се образуват мехурчета по повърхността на палачинката, обърнете я. Изпечете и от другата страна.
Тази закуска се оказва изключително засищаща и вкусна. Опитайте и вие!
Добър апетит!
