Световната здравна организация (СЗО) заяви, че популярният по цял свят подсладител аспартам е потенциално канцерогенен. Експертите препоръчват да не се превишава дневната доза от 40 милиграма на килограм телесно тегло.
Консумацията на твърде много захар води неприятни последици за тялото. Ако искате да предотвратите болки в стомаха, умора и възпаление, трябва да се съсредоточите върху следните храни – зеленолистни зеленчуци, куркума, джинджифил, ленено семе, леща, авокадо, тиквено семе.
Излишната захар в диетата може да доведе до куп проблеми и усложнения - диабетът е само едно от тях. Ендокринологът Зухра Павлова обясни как излишната глюкоза в кръвта влияе на бъбреците, увеличавайки риска от уролитиаза.
Всички знаем, че твърде много захар е вредно за нас и въпреки това, всеки път, когато отидем в магазина, сме бомбардирани от рафтове, пълни със сладкиши и сладки, които ни изкушават, въпреки нашата по-добра преценка.
Прекомерната консумация на захар води до сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване. Много естествени подсладители позволяват да продължите да се наслаждавате на любимите си сладкиши, без да навредите на фигурата и здравето си.
Абсолютно вярваме в това, че повечето от нас се опитват да странят от всички онези апетитно изглеждащи торти, кексчета, вафли, шоколади и всякакви други сладости.
Откриването на скритата захар в организма е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и предотвратяване на различни хронични заболявания като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
Ако искате да намалите консумацията на захар и същевременно да се насладите на вкусотиите на плодовете, имате късмет. Природата предлага разнообразие от плодове, които са не само ароматни, но и с ниско съдържание на захар.
Ново изследване потвърди, че захарта може да увреди колагена в тялото ни.
Колагенът може да бъде повреден
За тези, които обичат да пият чай или кафе със захар, има много лоша новина: захарта уврежда колагена и преждевременно състарява кожата.
С наближаването на края на лятото производителите започват да трупат запаси от лакомства. Потребителите могат да очакват тази година да платят много повече за тях поради огромното увеличение на цените на какаото и захарта, съобщава NOS.
В стремежа си към по-здравословни хранителни навици много хора търсят алтернативи на бялата захар, която е известна с високото си съдържание на калории и потенциалното си отрицателно въздействие върху здравето.
Учени от Медицинския колеж в Северен Съчуан установиха, че консумацията на захар повишава риска от камъни в бъбреците. Резултатите от проучването са публикувани в списание Frontiers in Nutrition.
Мушкатото е едно от най-предпочитаните цветя за дома, които внасят красота и свежест. Това растение е изключително лесно за отглеждане и не изисква особени грижи, но за да се насладите на пищни цветове и силен цъфтеж, е важно да му осигурите подходяща подхранка.
Във вашата градина можете да използвате традиционен метод, който нашите предци са използвали векове наред - поставянето на лъжица със захар близо до насажденията.
Мушкатото е едно от най-предпочитаните цветя за дома, които внасят красота и свежест. Това растение е изключително лесно за отглеждане и не изисква особени грижи, но за да се насладите на пищни цветове и силен цъфтеж, е важно да му осигурите подходяща подхранка.
Прекомерната консумация на захар води до сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване. Много естествени подсладители позволяват да продължите да се наслаждавате на любимите си сладкиши, без да навредите на фигурата и здравето си.
Ако искате да намалите консумацията на захар и същевременно да се насладите на вкусотиите на плодовете, имате късмет. Природата предлага разнообразие от плодове, които са не само ароматни, но и с ниско съдържание на захар.
Учени от Медицинския колеж в Северен Съчуан установиха, че консумацията на захар повишава риска от камъни в бъбреците. Резултатите от проучването са публикувани в списание Frontiers in Nutrition.
Консумацията на твърде много захар води неприятни последици за тялото. Ако искате да предотвратите болки в стомаха, умора и възпаление, трябва да се съсредоточите върху следните храни – зеленолистни зеленчуци, куркума, джинджифил, ленено семе, леща, авокадо, тиквено семе.
Откриването на скритата захар в организма е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и предотвратяване на различни хронични заболявания като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
Излишната захар в диетата може да доведе до куп проблеми и усложнения - диабетът е само едно от тях. Ендокринологът Зухра Павлова обясни как излишната глюкоза в кръвта влияе на бъбреците, увеличавайки риска от уролитиаза.
В стремежа си към по-здравословни хранителни навици много хора търсят алтернативи на бялата захар, която е известна с високото си съдържание на калории и потенциалното си отрицателно въздействие върху здравето.
Във вашата градина можете да използвате традиционен метод, който нашите предци са използвали векове наред - поставянето на лъжица със захар близо до насажденията.
Всички знаем, че твърде много захар е вредно за нас и въпреки това, всеки път, когато отидем в магазина, сме бомбардирани от рафтове, пълни със сладкиши и сладки, които ни изкушават, въпреки нашата по-добра преценка.
Световната здравна организация (СЗО) заяви, че популярният по цял свят подсладител аспартам е потенциално канцерогенен. Експертите препоръчват да не се превишава дневната доза от 40 милиграма на килограм телесно тегло.
С наближаването на края на лятото производителите започват да трупат запаси от лакомства. Потребителите могат да очакват тази година да платят много повече за тях поради огромното увеличение на цените на какаото и захарта, съобщава NOS.
Абсолютно вярваме в това, че повечето от нас се опитват да странят от всички онези апетитно изглеждащи торти, кексчета, вафли, шоколади и всякакви други сладости.
Ново изследване потвърди, че захарта може да увреди колагена в тялото ни.
Колагенът може да бъде повреден
За тези, които обичат да пият чай или кафе със захар, има много лоша новина: захарта уврежда колагена и преждевременно състарява кожата.
Съществуват различни митове и истории за ползите и вредите от бялата захар и нейния ефект върху организма като цяло. Шоколадът има сладък вкус.
Световната здравна организация (СЗО) заяви, че популярният по цял свят подсладител аспартам е потенциално канцерогенен. Експертите препоръчват да не се превишава дневната доза от 40 милиграма на килограм телесно тегло.
Консумацията на твърде много захар води неприятни последици за тялото. Ако искате да предотвратите болки в стомаха, умора и възпаление, трябва да се съсредоточите върху следните храни – зеленолистни зеленчуци, куркума, джинджифил, ленено семе, леща, авокадо, тиквено семе.
Излишната захар в диетата може да доведе до куп проблеми и усложнения - диабетът е само едно от тях. Ендокринологът Зухра Павлова обясни как излишната глюкоза в кръвта влияе на бъбреците, увеличавайки риска от уролитиаза.
Източник №1 на захар са скритите захари в продукти като нискомаслено кисело мляко, зърнени храни, мюсли барове, сосове, консерванти, мазане и т.
Всички знаем, че твърде много захар е вредно за нас и въпреки това, всеки път, когато отидем в магазина, сме бомбардирани от рафтове, пълни със сладкиши и сладки, които ни изкушават, въпреки нашата по-добра преценка.
Прекомерната консумация на захар води до сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване. Много естествени подсладители позволяват да продължите да се наслаждавате на любимите си сладкиши, без да навредите на фигурата и здравето си.
Абсолютно вярваме в това, че повечето от нас се опитват да странят от всички онези апетитно изглеждащи торти, кексчета, вафли, шоколади и всякакви други сладости.
Откриването на скритата захар в организма е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и предотвратяване на различни хронични заболявания като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
Лятото, докато пълните чашите с пенлива студена бира, рядко се сещате, че може да разнообразите аперитива си с ароматно вино?
Варенето на ракия е стара традиция у нас, но това далеч не означава, че всички, които се захващат с начинанието, постигат отлични резултати.
Ако искате да намалите консумацията на захар и същевременно да се насладите на вкусотиите на плодовете, имате късмет. Природата предлага разнообразие от плодове, които са не само ароматни, но и с ниско съдържание на захар.
Ново изследване потвърди, че захарта може да увреди колагена в тялото ни. Колагенът може да бъде повреден За тези, които обичат да пият чай или кафе със захар, има много лоша новина: захарта уврежда колагена и преждевременно състарява кожата.
С наближаването на края на лятото производителите започват да трупат запаси от лакомства. Потребителите могат да очакват тази година да платят много повече за тях поради огромното увеличение на цените на какаото и захарта, съобщава NOS.
В стремежа си към по-здравословни хранителни навици много хора търсят алтернативи на бялата захар, която е известна с високото си съдържание на калории и потенциалното си отрицателно въздействие върху здравето.
Свикнали сме да четем, слушаме и съответно твърдим, че захарта е бяла отрова, която на всяка цена следва да избягваме, за да сме здрави и стройни.
Учени от Медицинския колеж в Северен Съчуан установиха, че консумацията на захар повишава риска от камъни в бъбреците. Резултатите от проучването са публикувани в списание Frontiers in Nutrition.
Връзката между консумацията на захар и натрупването на мазнини е предмет на много дебати и объркване сред хората, които се грижат за здравето си.
Мушкатото е едно от най-предпочитаните цветя за дома, които внасят красота и свежест. Това растение е изключително лесно за отглеждане и не изисква особени грижи, но за да се насладите на пищни цветове и силен цъфтеж, е важно да му осигурите подходяща подхранка.
Във вашата градина можете да използвате традиционен метод, който нашите предци са използвали векове наред - поставянето на лъжица със захар близо до насажденията.
