Новини за фитнес

Селекция от първите 10 статии на Bestefficient с най-важните изводи, поуки и тук – там смешки, поднесени готови за директна консумация. 1....

Важно е не мобилното приложение, което получаваш, а истинският треньор с реален опит, който стои зад него Най-трудното нещо във фитнеса е да...

Яж, тренирай, обичай, спи, повтори! Времето е показало безапелационно, че при тренировките навикът е далеч по-резултатен от вдъхновението. У...

Министърът на младежта и спорта Красен Кралев издаде заповед, с която се допускат колективни и индивидуални спортни занимания във фитнес центрове...

Броени дни след отпадането на извънредното положение искаме да съобщим, че врати отвориха и спортните зали. Най-голямата спортна верига у нас...

Тренирайте, тренирайте и отново тренирайте. Единственият сигурен начин за прогрес е да бъдете активни и постоянни в действията си. Nota Bene:...

Търговските обекти тип мол ще заработят отново от днес, 18 май. Разпоредбата за организация за отваряне е на премиера Бойко Борисов. До решението...

Здравният министър Кирил Ананиев издаде Заповед № РД-01-268/15.05.2020 г., на основание на която търговските центрове тип МОЛ могат да работят...

Парламентарната група на ВОЛЯ внесе днес законопроект за намаляване на ДДС-то на книги, учебници и учебни помагала в хартиено издание от 20% на...

Фитнес залите у нас ще бъдат отворени от днес. Точно 14.00 часа представители на Българската асоциация за здраве и фитнес ще се срещнат с министъра...

Масовите заблуди за тренировките с тежести могат да бъдат толкова далеч от истината, че вероятността тази нощ Крис Хемсуърт да влезе през прозореца,...

Платформата за тренировки от разстояние Bestefficient At Home ви дава назаем серия упражнения за максимално „горене“ на калории...

Районен съд – Пловдив одобри споразумение, постигнато между Районна прокуратура и обвиняемия С. Д. и упълномощения от него адвокат, за...

Фокусирате се върху целта, вместо върху процеса, опитвате по малко, но не се отдавате или обкръжението ви пречи да сте последователни. Основните...

"Възможностите са това, на което си способен по принцип, мотивацията е това, което избираш да правиш конкретно, решимостта е степента на отдаденост,...

Pulse Fitness & Spa прекратява задължителния годишен ангажимент за клубните си членове. Всеки бъдещ клиент на спортните центрове ще може...

Живеем във време, което изобилства от информация за здравословно хранене, фитнес и как да постигнем идеалната фигура. Това не е гаранция, че не...

В България едва 4% от хората спортуват активно, което е твърде малко в сравнение с другите страни в Европейския съюз, където са около 30%, показват...

Италиански психолози и неврофизиолози направиха експеримент, който потвърди, че бързата музика помага за понасяне на натоварванията по време...

Културата на здравословно и качествено хранене, спортуване и движение, която през последното десетилетие завладя света, ще продължи да е водеща...