Ново изследване на социолози от Калифорнийския технологичен институт (САЩ) показва колко време отнема формирането на навика за упражнения във фитнеса: средно около шест месеца.
Дуейн Джонсън Скалата сподели начина, по който се справя с неприятностите. Известният американски актьор призна, че се справя с проблемите и нервното напрежение с помощта на интензивна физическа активност.
Има причина, поради която приятелите за тренировки са нещо обичайно: полезно е да имаш някого, който да те придружава, когато си поставяш цели, свързани със здравето и фитнеса.
Както за мъжете, така и за жените, започването на фитнес на тази възраст често изисква по-обмислен, по-внимателен подход, за да се гарантира, че тялото ви ще навлезе в рутината по здравословен и устойчив начин.
Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.
Модел от Аризона, САЩ се уморила от натрапчивото внимание на мъжете във фитнеса и решила да наеме охранители. Историята ѝ е публикувана от New York Post (NYP).
Новата година е време за равносметки, решения за бъдещето и промяна към по-добро. През 2023 година имаме възможност да променим всичко, което не ни е харесало през предходните 365 дни.
88% българите смятат, че е важно да се спортува. Само 5% са на обратното мнение. Това показват данните от проучване на „Тренд“ по поръчка на Национална спортна база, посветено на двигателната активност и спортните навици на българите.
Лайфстайл веригата Pulse не спира своето разрастване. Клубните членове и хилядите столичани, работещи и живеещи в близост до Mall of Sofia, с нетърпение очакваха откриването на най-новия обект.
Водещата компания в аутсорсинг услугите - Wingam се довери на CoolFit.
Причините, поради които все повече компании избират CoolFit пред останалите подобни услуги са не само достъпната им цена и гарантирания достъп до най-добрите фитнес обекти, но и възможностите за комбиниране на различен тип услуги в едно посещение, организирането на всякакъв тип спортни събития за компаниите, както и възможността за персонализиране на абонамента с избор за втора карта за придружител.
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които вариантът "втора употреба" е съвсем приемлив.
Влизането във форма с личен треньор никога не е било по-достъпно
Ако сте начинаещи във фитнеса и не знаете откъде да започнете с тренировките и как да използвате правилно уредите, или пък сте напреднали, но Ви е омръзнало следвате всеки ден една и съща монотонна програма и търсите разнообразие – то тази услуга е за Вас.
Редовните тренировки могат да ви помогнат за много неща. Воденето на активен начин на живот има големи физически и психически ползи, тъй като повишава на сърдечната честота, а редовното трениране на тялото може да намали риска от много видове заболявания и да подобри здравословното ви състояние.
Независимо дали току-що сте се завърнали от дълга, релаксираща ваканция или сте пропуснали упражненията през по-топлите месеци, ако търсите някакъв комплект за фитнес, който да даде тласък на вашата фитнес рутина, сега е подходящият момент да се снабдите с такъв.
Възможност за спорт и релакс на специални цени
Pulse Fitness & Spa застава зад хората на възраст 60 или повече години със специално ценово предложение.
Както за мъжете, така и за жените, започването на фитнес на тази възраст често изисква по-обмислен, по-внимателен подход, за да се гарантира, че тялото ви ще навлезе в рутината по здравословен и устойчив начин.
Новата година е време за равносметки, решения за бъдещето и промяна към по-добро. През 2023 година имаме възможност да променим всичко, което не ни е харесало през предходните 365 дни.
Ново изследване на социолози от Калифорнийския технологичен институт (САЩ) показва колко време отнема формирането на навика за упражнения във фитнеса: средно около шест месеца.
Водещата компания в аутсорсинг услугите - Wingam се довери на CoolFit.
Причините, поради които все повече компании избират CoolFit пред останалите подобни услуги са не само достъпната им цена и гарантирания достъп до най-добрите фитнес обекти, но и възможностите за комбиниране на различен тип услуги в едно посещение, организирането на всякакъв тип спортни събития за компаниите, както и възможността за персонализиране на абонамента с избор за втора карта за придружител.
Лайфстайл веригата Pulse не спира своето разрастване. Клубните членове и хилядите столичани, работещи и живеещи в близост до Mall of Sofia, с нетърпение очакваха откриването на най-новия обект.
Възможност за спорт и релакс на специални цени
Pulse Fitness & Spa застава зад хората на възраст 60 или повече години със специално ценово предложение.
Редовните тренировки могат да ви помогнат за много неща. Воденето на активен начин на живот има големи физически и психически ползи, тъй като повишава на сърдечната честота, а редовното трениране на тялото може да намали риска от много видове заболявания и да подобри здравословното ви състояние.
Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.
Дуейн Джонсън Скалата сподели начина, по който се справя с неприятностите. Известният американски актьор призна, че се справя с проблемите и нервното напрежение с помощта на интензивна физическа активност.
Влизането във форма с личен треньор никога не е било по-достъпно
Ако сте начинаещи във фитнеса и не знаете откъде да започнете с тренировките и как да използвате правилно уредите, или пък сте напреднали, но Ви е омръзнало следвате всеки ден една и съща монотонна програма и търсите разнообразие – то тази услуга е за Вас.
88% българите смятат, че е важно да се спортува. Само 5% са на обратното мнение. Това показват данните от проучване на „Тренд“ по поръчка на Национална спортна база, посветено на двигателната активност и спортните навици на българите.
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които вариантът "втора употреба" е съвсем приемлив.
Модел от Аризона, САЩ се уморила от натрапчивото внимание на мъжете във фитнеса и решила да наеме охранители. Историята ѝ е публикувана от New York Post (NYP).
Независимо дали току-що сте се завърнали от дълга, релаксираща ваканция или сте пропуснали упражненията през по-топлите месеци, ако търсите някакъв комплект за фитнес, който да даде тласък на вашата фитнес рутина, сега е подходящият момент да се снабдите с такъв.
Има причина, поради която приятелите за тренировки са нещо обичайно: полезно е да имаш някого, който да те придружава, когато си поставяш цели, свързани със здравето и фитнеса.