Тайната на слабите хора е, че ядат по-малко, а не че са по-активни, съобщи електронното издание на "Дейли мейл".
Още: Това е кръвната група на столетниците
Още: Лесен трик, с който за секунди ще облекчите сърбежа при ухапване от комар
Учени от университета в Абърдийн установиха, че слабите хора се движат с 23 процента по-малко и приемат 12 процента по-малко калории. Те били неподвижни или физическата им активност била съвсем слаба през 96 процента от времето. Метаболизмът им в покой обаче бил по-бърз. Вероятно това им помага да изгарят повече калории. Учените са анализирали начина на хранене и енергийните нива на 150 свръхслаби хора и са ги сравнили със 173 души с нормално тегло.
"Резултатите наистина ни изненадаха. Често хората си говорят за кльощавите си познати и мислят, че те могат да ядат каквото си поискат - каза ръководителят на изследването проф. Джон Спекман. - Работата ни обаче показа, че те всъщност ядат много по-малко от характерното за техния индекс на телесната маса.
Участвалите хора в изследването са били естествено слаби.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 12 юли /валутен калкулатор/
Още: Какви тънкости има в консервирането на гъби печурки в буркани
Средните калории, които са необходим на жените дневно, са 2200, а за мъжете - 2500. Те са изчислени на база на количеството енергия, необходимо на тялото за основните функции. Хората, които тренират, се нуждаят от повече калории, както и младите и децата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Риск за здравето: Ето какво може да причини лошата орална хигиена
Още: Най - ефективният начин да се отървете от змиите в двора си
