Не бързайте да го хвърляте – презрял банан е полезен за ТОВА

Срещу депресия – бананите съдържат триптофан, който се преобразува в серотонин, който е хормона на щастието. Ето защо, ако хапвате банани, докато сте в депресия или не се чувствате емоционално добре, може да подобрите настроението си и да си създадете усещане за щастие и приятни емоции.

Лекар разкри защо трябва да ядем кората на банана

Бананът се счита за основен продукт в здравословната диета поради високото си съдържание на калий. Наскоро един от водещите американски...

Прочети повече

Премахват киселините -  когато усещате дискомфорт в стомаха заради киселини, хапнете банан. Плодът ще успокои стомаха ви.

При язва – това е единственият плод, който човек, страдащ от язва, може да консумира без притеснение. Те са меки, предпазват от раздразнение на язвата от киселината, пазят стомашната лигавица.

Защитават сърцето – заради съдържанието си на калий презрелите банани са полезни за сърцето, защото контролират холестерола. Има мед и желязо в състава си, които подобряват нивото на хемоглобина.

Грижат се за здравето на клетките – те имат мощни антиоксиданти в състава си, които предпазват клетките от увреждане, което би могло да бъде вследствие от движението на свободните радикали. По този начин се намалява риска от развитие на болести.

Намаляват кръвното налягане – лесен начина да намалите високото кръвно е като хапнете един презрял банан. Тайната е в кафявите петна, които съдържат калий. По този начин се регулира движение на кръвта, предпазва се от запушване на артерии и се намалява кръвното.

Този плод чисти белите дробове на пушачите

Тютюневият дим съдържа редица вещества, които оказват неблагоприятно влияние върху здравето – бензол, метанол, азотен оксид, нико...

Прочети повече

Срещу рак – полезни свойства на презрелите банани се простират до това, че могат да противодействат на рака и туморите. Тъмните петна по кората съдържат вещества, което премахва раковите клетки.

При запек – помага за възвръщането на нормалните процеси в перисталтиката след запек. Съдействат за добро храносмилане. Ако имате стомашен проблем, не се тревожете да си хапнете един презрял банан.

Оказват благоприятно влияние при предменструален синдром – това е така заради съдържанието на витамин В6 в състава на плодове. С негова помощ се облекчават симптомите от това състояние и дамите го преодоляват по-лесно.

Както виждате презрелите банани са много по-ценни, отколкото си мислим. Ето защо бъдете спокойни, ако видите, че някой банан вече има тъмни петна. Хапнете го спокойно и бъдете сигурни, че той ще окаже положително въздействие върху цялостното ви здравословно състояние. Веществата, които бананите съдържат, са много полезни за целия организъм.