Само щипка от тази сладкарска подправка в кафето и килограмите ще се стопят от само себе си

44549
Само щипка от тази сладкарска подправка в кафето и килограмите ще се стопят от само себе си
Снимка: iStock/Guliver

Сигурно няма човек, който да не е разбрал, че канелата е една от най-полезните подправки по цял свят.

Вкусът й е неповторим и тази кафява подправка успява да придаде завършеност на всеки един сладкиш или напитка.

Как обаче можем да я включим в кафето си и какви са ползите от нея, ще разберете след малко.

Канела в кафето – отслабвате с часове

Ако всеки ден добавяте по една щипка канела към кафето си, вие ще спомогнете за нормализирането на нивата на кръвната захар. Наред с това ще нормализирате нивата на холестерол в организма си.

Хората, които добавят канела към кофеиновата си напитка, забавят скоростта на преработване на храната, което пречи за повишаване на кръвната захар. Няма да усещате постоянен глад и ще се чувствате сити за много по-дълго време.

С тази вълшебна подправка ще подобрите кръвообращението.

Една лъжичка в кафето от тази сладка подправка и килограмите започват да вървят надолу

Повечето хора обичат да подслаждат или да смесват кафето си. Има и хора, които го предпочитат чисто. Съставките, които се използват, за...

Можете да сте сигурни, че една щипка канела към кафето, не само ще ви помогне да се лишите от подсладителите, но и комбинацията между двата вкуса е просто страхотна.

Разбира се, винаги можете да добавите малко мед, ако сладостта не ви е достатъчна. В началото вероятно ще ви е странно и няма да се чувствате особено комфортно, но не след дълго организмът ви ще привикне и няма да ви прави впечатление.

Ако всеки ден добавяте по половин чаена лъжичка канела в кафето си, вместо сметана, вие ще спестите около 70 калории и ще подпомогнете забързването на организма и свалянето на килограми.

Опитайте и влезте във форма с минимални усилия!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Защо винаги виждам 11:11 на часовника?

Как да разберете каква е вашата любовна съвместимост със съпругата ви?

Митове и истини за здравословното хранене, които всеки трябва да знае

Почистване на ламиниран паркет – с какво най-лесно се прави?

С екрана нагоре или надолу: Ето как да удължите живота на телефона си

Заменете сьомгата с тази много по-полезна и евтина риба

Не са нужни строги диети, за да контролирате високото кръвно: Ето какво установиха учените

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 28 март /валутен калкулатор/

Зодиите, които имат лошия навик да предават - много внимавайте с тях!

Какво е бърнаут? 22 признака, че сте изправени пред него и как да се възстановите?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com