X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Сложете това на нощното си шкафче и ще се шокирате от резултата на сутринта

28523
Сложете това на нощното си шкафче и ще се шокирате от резултата на сутринта
Снимка: iStock/Guliver

Добрата почивка през нощта играе важна роля за регенерирането на организма и възстановяването на енергията. Не бива да се пренебрегва факта, че мястото и условията на сън са от съществено значение за поддържане на доброто здраве. Поради тази причина ви представяме 5 стайни растения, които да ви помогнат за пречистване на въздуха и да насърчат съня.

Сансевиерия (Индийски меч)

Сансевиерия помага за пречистване на въздуха, чрез абсорбиране на азотни оксиди и формалдехид. Въпреки това, растението поддържа репутация на едно от най-трудно отглежданите в света.

Жасмин

Според последни проучвания, жасминът помага за редуциране на тревожността, насърчаване на съня и подобряване на емоционалното състояние при събуждане.

Алое вера

Алое вера е едно от най-практичните растения за дома. Неговите противовъзпалителни свойства способстват не само за облекчаване на различни видове кожни раздразнения, но и за насърчаване на здравето като цяло. Освен това алое вера може да помогне за елиминирането на вредните химични вещества, съдържащи се в препарати за почистване и по този начин да подобри качеството на въздух в помещението и в останалата част от дома.

Баба ми каза най-лесният начин да се отърва от молците

Случвало ли ви се е в пакета с брашно, ориз или овесени ядки да се натъкнете на молци? Това се случва винаги когато в дадената зърнена ...

Английски бръшлян

Проучване, проведено от НАСА, описва английския бръшлян като растение номер едно за подобряване на въздуха, поради неговата ефективност при усвояване на формалдехид. Изглежда, че това е едно от най-подходящите природни средства за насърчаване на съня.

Лавандула

Лавандулата намира широко приложение както в козметичната, така и в хранителната индустрия. Според експерти, ароматът на това растение има успокояващ ефект, който може да помогне за намаляване на тревожността и подобряване на съня.

Още от ПОЛЕЗНО:

Какво да направите, за да имате още по-красива есенна градина 

ТРИК, с който можете да удължите трайността на ХЛЯБА двойно!

Как да предпазим обувките си през зимата?

Как да се събуждаме сутрин бодри и изпълнени с енергия

Неочаквани ползи от това да се грижите за природата

Отпразнувайте големия юбилей на Continental с НОВ КОМПЛЕКТ ГУМИ и вземете подарък

Защо всички започнаха да слагат кочан царевица към бидона с киселото зеле

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com