Билките са част от натуралната „аптека” на природата и могат да ни бъдат много полезни, ако знаем как да ги използваме. Често пренебрегваме естествените методи за лечение, защото е нужно да отделим повече време, за да проучим различните екстракти и тяхната употреба. Ето защо ви предлагаме кратка информация за някои от билките, които можем да използвате като първа помощ в случаи на настинка, наранявания, стомашни болки, безсъние и други проблеми. Те се прилагат лесно под формата на чай, тинктура или компрес, а освен това са добро решение както за вас, така и за околната среда.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 9 юли /валутен калкулатор/
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 8 юли /валутен калкулатор/
При кожни проблеми
Белият равнец помага за лечението на рани и охлузвания, защото има антибактериални и кръвоспиращи свойства. Може да промиете кожата със запарка от бял равнец или да наложите засегнатата зона с изсушени цветове, предварително накиснати в гореща вода.
Живовлякът се използва за ухапвания от насекоми, третиране на рани и облекчаване на възпаления. За успокояващ компрес са ви необходими изсушени листа (натрошени на дребно), които се смесват с малко вода до получаване на консистенция, подобна на паста.
Още: Какво е „dumscrolling“ и как влияе на психиката ни потопа от негативни новини
Още: Диетолог: 5 сигурни начина, с които да изгорите мазнините
Невенът не само е полезен при настинка, но освен това е сред най-подходящите билки за облекчаване на кожата. Той може да се използва при изгаряния, рани и мускулни болки. С невен се приготвят кремове и компреси.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да изберете най-сладката и сочна диня от магазина?
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 7 юли /валутен калкулатор/
За раздразнен стомах
Ментата има успокояващ и охлаждащ ефект, а освен това съдържа противовъзпалителни и антиоксидантни съединения. Чаят от мента се използва за успокояване на раздразнен стомах, газове, диария и повдигане. Външно билката се използва при ухапвания, изгаряния и мускулни болки.
Бялата ружа оказва ефективна помощ при стомашни проблеми, защото отделя гелообразен слой, който облекчава и защитава лигавицата. Тя се използва и при по-сериозни състояния като гастрит, язви и синдром на раздразненото черво. Може да приготвите чай като накиснете изсушените цветове на билката за около час.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 6 юли /валутен калкулатор/
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 5 юли /валутен калкулатор/
Живовлякът успокоява възпаленията по кожата, но също така може да бъде от полза при раздразнения на стомашната лигавица. Както много от билките за стомах, той има горчив вкус и стимулира храносмилателната система.
Срещу безсъние
Лавандулата има приятен аромат, а много проучвания сочат, че има успокояващ ефект върху нервната система. Тя помага за облекчаване на тревожност и главоболие, като също така често се препоръчва под формата на етерично масло. Лавандулата е полезна за кожата и може да се използва за почистване на лицето и третиране на възпаления.
Коренът от валериана е добре познато средство за справяне със състояния на повишен стрес и тревожност. Билката помага да се отпуснете и е много подходящ чай за края на натоварения работен ден.
При отслабнал имунитет
Ехинацеята има стимулиращо действие върху имунната система и помага за предотвратяването на инфекции и възпаления. Тя е широко разпространен чай против настинка, а е още по-ефективна под формата на концентрирана тинктура. Може да я закупите готова или да си направите, като накиснете билката с 40-процентов алкохол и оставите да преседи 6 седмици.
Цветовете от бъз са много добро натурално средство при възпалено гърло, настинка и грип. Те съдържат витамини, антиоксиданти и вещества с антибактериални свойства. Бъз може да използвате както под формата на чай, така и като полезен сок от накиснати цветовете.
Пчелникът е полезен при кашлица и традиционно се използва за облекчаване на проблеми с дихателните пътища. Чаят има горчив вкус, но помага за справяне с дразнещите секрети. Още една билка с подобни функции е живовлякът.
