Това ще ви помогне да увеличите шансовете си за ЗАБРЕМЕНЯВАНЕ

Има няколко неща, на които е редно да се обърне навременно внимание, ако искате да увеличите шансовете за забременяване.

Ето кои са те:

• Спрете с вредните навици

Дори да не ви е лесно да спрете цигарите, трябва да го направите не в момента, в който разберете, че сте бременна, а месеци по-рано. Помнете, че на организма му е нужно време, за да се пречисти.

Цигареният дим, както всеки е чувал, влияе негативно върху качеството на яйцеклетките. Започнете да се борите с вредните си навици още сега. Така забременяването няма да се превръща в проблем за вас.

• Поддържайте здравословни килограми

Здравословният начин на живот категорично ще ви помогне да забременеете много по-лесно. Ако килограмите са ви в повече, това може да доведе до дисбаланси, отразяващи се на овулацията.

• По-малко стрес и напрежение

Доказано е, че висок процент от жените, които не успяват да забременеят, живеят под стрес и напрежение. Това изключително много рефлектира върху тяхната психика и протичането на нормалните функции в организма.

За да зачене една жена, тя трябва да е щастлива и спокойна.

• Следете овулацията си

Плодородният прозорец е онзи период от време, когато шансовете жената да зачене, са най-високи. Това са петте дни преди овулация, денят на самата овулация и три дни след нея.

Възможни причини при проблеми със забременяването

С въпроса "Защо не мога да забременея?" трябва да се консултирате с лекар, ако не можете да заченете дете в продължение на една година ...

Прочети повече

• Приемайте витамини и хранителни добавки

Задължително е и мъжът, и жената да водят здравословен начин на живот, ако искат забременяването да не се превръща в проблем за тях.

НИКОГА не яжте това, ако сте бременни

Ако смятате, че е невъзможно да си набавите всички полезни минерали и витамини от храната, можете да си купите хранителни добавки, които още повече да укрепят и подсилят организма ви.

Спазвайте нашите насоки и сме сигурни, че много скоро ще видите онези две чертички, които завинаги ще променят живота ви!