Този метод за сваляне на холестерола е тотален хит
Също така това е едно от най-добрите профилактични средства срещу атеросклероза и високо кръвно налягане. За целта е добре в менюто ви да присъстват повече растителни храни, както и Омега-3 и Омега-6 мастни киселини.
За здрав мозък яжте това веднъж седмично
Новите форми на работа и съвременният начин на живот се отразяват на физическата ни активност и водят до увеличаване на консумацията на...
Изключително подходяща е следната рецепта на салата за премахване на излишния холестерол. Измийте много добре и нарежете на парченца кората от 1 грейпфрут, без да отстранявате вътрешната бяла част.
Настържете 1 морков и счукайте няколко ореха. Смесете всичко, добавете 2 супени лъжици мед и по желание половин чаена чаша обезмаслено кисело мляко. Разбъркайте добре и консумирайте поне 10 дни подред, вместо вечеря.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Тази билка помага за ускоряване на регенерацията на нервите
7 храни, които понижават високия холестерол
Необичайни симптоми, които показват, че страдате от сезоннa алергия
Как е правилно да пиете водата, ако искате да отслабнете?
Учени: 18 лесни тайни за по-добър сън, които да изпробвате още днес
Има ли дневна доза захар, която да не преминаваме?
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
