Здравето и правилното развитие на бебетата и малките деца е пряко зависимо от храненето. Младите майки често срещат трудности в избора на най-добрите и подходящи за бебета храни, както и при преценката кои са опасни и неподходящи за малките деца по различни причини – вещества, които съдържат, опасност от задавяне, алергични реакции и прочие. За да ви помогнем да се ориентирате какво и защо не трябва да се дава на бебето, събрахме най-опасните храни и кратка информация защо са крайно неподходящи.
Кои храни са крайно неподходящи за бебетата?
1. Пчелен мед
Медът е неподходяща храна за бебетата по няколко причини – първо той е твърде сладък и съдържа обикновено захар, а консумацията на захар следва да се избягва в ранна възраст, тъй като води до пристрастяване към сладките храни и на по-късен етап създава опасност от развитие на диабет, затлъстяване, кариеси, метаболитни нарушения. Медът е и силен алерген, което е друга причина да се избягва при бебета и малки деца. Суровият мед може да бъде преносител на бактерия, причиняваща ботулизъм, което е още една причина медът да води класацията на забранени за бебета храни.
2. Сол
Солта трябва да е в изключително незначими количества. Бебешките храни са без сол и подправки, тъй като солта е изключително опасна за бъбреците на мъниците. По тази причина всичко, което е консервирано със сол или пакетирани храни, съдържащи сол, също следва да не се консумират.
3. Цели ядки
Първо, ядките са алергени, но дори да няма бебето хранителна алергия, целите ядки крият друг проблем, който е много сериозен – опасност от задавяне. На малките деца се дават само смелени ядки или ядкови тахани, а на по-порасналите – силно натрошени. Не са един и два случаите на нужда от спешна медицинска помощ и дори операция заради заседнала в трахеята ядка. Това може да застраши живота на бебето.
4. Месо и яйца, които са полусурови или неприготвени правилно
Причината тези полезни храни да попаднат в настоящия списък е, че ако не са приготвени добре и не са достатъчно сготвени, те могат да разболеят бебето,заразявайки го с бактерията салмонелоза. Не забравяйте и да не използвате едни и същи прибори, дъски и повърхности за приготвяне на сурово месо или яйца и на храна, която се консумира без термична обработка, тъй като е възможно кръстосано замърсяване.
5. Непастьоризирани млечни храни
Може би е изненада за вас, че млечните храни, които са основна храна за бебетата, попадат в този списък. Обърнете внимание, че говорим за сурови непастьоризирани млечни продукти. Те са забранени за децата, тъй като имунната им система е недоразвита и не би могла да се справи с бактерията листерия, която евентуално би могла да се съдържа в тези продукти.
6. Газирани напитки, натурални сокове
Ако искате да дадете сок на детето, пригответе го сами. Соковете в търговската мрежа масово са далеч от натурални и съдържат както вредни за детето вещества, така и добавена захар. Газираните напитки са още по-вредни за бебето, те не му носят нищо друго освен захар, оцветители и консерванти.
7. Зърна грозде
Гроздето е полезно за бебетата и малките деца, но зърната трябва да са нарязани на ситно. Целите зърна могат да доведат до задавяне подобно на ядките.
8. Морски дарове
Морските дарове са особено неподходящи за бебетата особено сурови.
Статията има само информативен характер и не изключва консултацията с педиатър относно храненето на бебето и малкото дете.
