Как да изградим стабилна връзка? Това е въпросът, чийто отговор някои хора така и не успяват да намерят през целия си живот. Известният психолог Стан Таткин дава девет съвета, с чиято помощ ще успеете да изградите стабилна връзка.
1. Говорете за всичко с любимия си
Между партньорите, които са успели да изградят отношения на доверие, нямат теми за табу за разговори. Те споделят помежду си своите емоционални преживявания, съмнения и безпокойство, мнения за случващото се и предположения за развитието на дадена ситуация. Понякога дори споделят свои тайни и спомени от миналото си.
2. Научете се как е "правилно" да се карате
Това не само ще ви направи по-щастливи, но и ще укрепи връзката ви. Не позволявайте на малките конфликти да ви отдалечат един от друг.
3. Не губете чувството си за хумор дори по време на спор с любимия
Когато сте в конфликт с партньора си, опитайте се да запазите добрия тон и по възможност да потушите напрежението с шеги.
4. Мотивирайте се взаимно
Стремете се да си помагате в овладяването на стреса и да водите здравословен живот. Например, ако забележите, че партньорът ви не спи достатъчно, помогнете му да намери решение на проблема.
