Чаша от тази напитка пречиства черния дроб

Прием на мазни храни, алкохол, лекарства, липса на достатъчно движение, стрес, токсини от околната среда - всичко това се отразява пагубно на черния ни дроб.

Но има една напитка, която ще му помогне да се пречисти. В нейния състав влиза червено зеле, което съдържа огромно количество витамини и минерали.

Обикновено го консумираме във вид на салата. То съдържа протеини, фибри, ензими, фитонциди, захар, желязо, калий, магнезий, витамин С, В1, В2, В5, В6, В9, РР, Н, провитамин А и каротин. Освен това в него съдържанието на каротин е 4 пъти повече от това в бялото зеле. 

Зелевият сок премахва токсините от тялото, почиства черния дроб. Компреси от листата му лекуват рани, изгаряния, облекчават главоболието, укрепват ноктите. Фитонцидите, съдържащи се в червеното зеле, помагат в борбата с туберкулозния бацил. Това заключение направиха учени, които от няколко години наблюдават пациенти с туберкулоза.

Приготвяне на напитка

За целта са ви необходими следните съставки: червено зеле, зелени ябълки, пресен босилек, прясна мента.

За да подготвите дневната си доза, ще ви трябва:

• 300 гр червено зеле;
• 1 зелена ябълка;
• шепа пресен босилек;
• шепа прясна мента;

Ако купувате ЗЕЛЕ, първо погледнете КОЧАНА

Сезонът на киселото зеле е. Много семейства сега закупуват зеленчука, който да подготвят в бидон за зимата. Киселото зеле е не само пол...

Прочети повече

Приготвяне

Измийте всички съставки, нарежете ги на едро и ги разбийте в блендер до получаване на течна маса. Пийте по половин чаша 2 пъти на ден преди хранене.

Сокът е отличен за лечение на заболявания на дихателната система. Добавете малко мед към него, ако го консумирате с тази цел.

Той прочиства не само черния дроб, но и жлъчните пътища.

Приемайки по половин чаша зелев сок на ден, ще нормализирате кръвообращението си. Резултатът е чиста, свежа и кадифена кожа.

Ето защо не бива да прекалявате със зелето

Зелето, въпреки всичките си ценни качества, в някои случаи може да не бъде от полза и дори да навреди на тялото ни. Продуктът не се пре...

Прочети повече

Ако изплакнете устата си със зелев сок, това ще укрепи емайла на зъбите ви.

Сокът от червено зеле помага за поддържане на еластичността на стените на съдовете и повишава еластичността на капилярите.

Кога е противопоказан?

Ако имате индивидуална непоносимост към зеле, този сок не е подходящ за вас. Той е противопоказен и при стомашно-чревни заболявания.

Не забравяйте, че външните листа и кочана на зелето не се консумират поради натрупването на големи количества нитрати в тях.