Древна индийска билка помага срещу стреса и безсънието

14910
Древна индийска билка помага срещу стреса и безсънието
Снимка: iStock

Индийският женшен, наричан още ашваганда е адаптоген, който се използва от повече от 2000 г. в източната народна медицина. Буквалният превод на думата е „миризма на кон“, а от латински превода на вида се счита, че значи „сънотворен“.
Билката има широка употреба. Но основно се използва за справяне със стрес, тревожност и регулиране на щитовидната жлеза.

Потушава СТРЕСА и укрепва ИМУНИТЕТА – това е ашваганда

Щитовидна жлеза

Чудните ползи от живовляка за цялото здраве

Живовлякът, смятан за бурен, е билка, която се среща навсякъде у нас, а един от често срещаните видове, чиито цветове децата използват ...

Смята се, че помага при хипофункция на Хашимото. Ашвагандата стимулира хормон (TSH) и тироксин (Т4). В алтернативната медицина, приема на растението по около 600 мг. на ден е достатъчен. 

За бъбреци

Билката помага за общо успокоение на стреса в тялото. Понякога се натрупва умора в надбъбречните жлези, която ефективно може да се повлияе от приема на растението.

Ашваганда: 8 ползи, които ще ни направят по-здрави

Контрол над стреса и здраве за мозъка

Чували ли сте за моринга – билката с куп лечебни свойства

СНИМКА/Picture: Imgur / Kratom IQ Все по-често се оставяме в ръцете на народната медицина, когато имаме здравословен проблем, защото т...

Ашвагандата ефективно преодолява състоянията на тревожност и стрес. Със свалянето на нивата на опасните радикали, забавя стареенето и предпазва мозъка от болести като Алцхаймер и Паркинсон. Много хора изпозват билката вечер преди сън в комбинация с магнезий като натурални средства за по-лесно заспиване. Тя може да се намери под формата на капсули, които са лесни за дозировка и се приемат перорално.

Противовъзпалително действие

Тя има мощни антиоксидантни свойства, действа противовъзпалително и успокояващо. Използва се също за засилване на фертилитета при мъже и жени, помага на сексуалната дисфункция.

Диабетиците могат да я прилагат за контрол на кръвната захар, защото притежава силни хипогликемични свойства.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

8 вредни комбинации от храни, които ядем ежедневно

Как се пише: известна или извесна?

Защо бабите закачат дафинов лист над леглото

Как да пречистите дома си от негативна енергия със сол

Знаете ли каква информация носи всяка цифра от ЕГН-то

Учени: Срещите с приятели ни предпазват от внезапна смърт

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/

9 натурални енергийни напитки, които ще ви заредят с енергия

Каква е разликата между акрилни и темперни бои?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com