Експерт разкри защо не е хубаво да се пие минерална вода в жегата
Диетолози съветват да заложим на вода, която не е с прекалено висока минерализация. Най-подходящият вариант е трапезната вода.
Минерална вода от един и същ извор вече няма да се продава под различни имена
Забранява се пускането на пазара на бутилирани минерални или изворни води, добивани от един и същ извор, но с различни търговски имена....
Изберете такава, която не е лечебна, а именно трапезна или чиста питейна вода, препоръчва диетологът Михаил Гинзбург.
В горещината тялото губи много течности не само чрез отделяната пот, но и чрез издишвания въздух. В резултат на това се увеличава концентрацията на жлъчка. На този фон е възможно образуването на жлъчни камъни. Консумацията на вода с висока минерализация единствено би подпомогнала този процес.
Експертите са категорични, че в жегата трябва да се пие вода, която не е газирана. Към нея може да добавите лимон, джинджифил, различни плодови напитки или зелен чай. Най-важното е да не добавяте захар. Можете също така да приготвите неподсладен компот от сушени плодове, който да консумирате в жегата за утоляване на жаждата.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Дафинов лист за чиста тоалетна - това е брилянтният трик на опитните домакини
Новогодишни ястия за увеличаване на енергията и привличане на късмет
Знаете ли кой е най-големият остров на река Дунав?
Кои арабски думи използваме в българския език всекидневно?
Кога е последното замръзване на Черно море?
Дунакс е най-старото име на коя българска планина?
Как да се погрижим за чувствителната си кожа?
По-добре е да мълчите: тези две думи могат да убият интимния ви живот
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: минерална вода Жега
Предишна
