Всяка зодия отговаря на определена диета, твърдят астролози. Ето защо, ще бъде полезно да разберете какви диетични и хранителни навици са ви предопределили звездите.
Овен
Овните пропускат храненията и след това да се натъпчат порядъчно. В резултат на това, те лесно наддават на килограми. Овните да не консумират солено и пикантно, алкохол и дори кафе и чай. Под забрана е и пържено тъмно месо. Но рибата и зърнените храни, зеленчуците, сиренето, изварата и плодовете, особено с витамин С са добри за тях.
Телец
Телецът има бавен метаболизъм, но отличен апетит. Оттук и допълнителното тегло. Звездите им препоръчват да се откажат от печеното и сладките, а вместо това наблегнат на риба и постно месо, зеленчукови салати, яхнии, зеленчуци на пара и водорасли.
Близнаци
Близнаците заоради постоянен стрес ядат много мазно, сладко и също пият алкохол. Вместо това е по-добре да ядат зеле, картофи, патладжан, риба, постно месо и птици, ядки и сирене, за да поддържат нивата на калций.
Рак
Храносмилателната им система е особено слаба, така че в диетата им не трябва да има сладкиши, както и сурови зеленчуци и плодове, тъй като те предизвикват ферментация в червата. За Раците са препоръчителни зърнени храни, супи, бяло птиче месо и ферментирали млечни продукти.
Лъв
Лъвът е предразположен към преяждане. Това причинява проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, стомаха и щитовидната жлеза. За Лъва е категорично забранено всичко мазно, пържено, солено и сладко. В диетата трябва да се включат храни с калий и магнезий - патладжан, целина, сушени кайсии, елда, соя, овесени ядки, какао.
Дева
Девите не трябва да ядат консерви, сладкиши и пушени меса. Вместо това, в менюто трябва да добавите задушени зеленчуци, млечни продукти, зърнени храни с растителни масла - маслини, грозде и др. Особено се препоръчват зеленчуци, съдържащи много фибри.
Везни
Везните обичат солените храни, които могат да увредят бъбреците. Затова те трябва да се откажат от пушеното месо и маринованите храни. Препоръчителна е консумацията на зеленчуци, постно месо, птици, морски дарове, салата, цвекло с моркови, плодове.
Скорпион
Скорпионите не могат да ядат през целия ден, а през нощта могат да ядат преяждане. Диетата трябва да включва риба и морски дарове, цвекло със зеле и моркови, лук и чушки, тиква и зеле, ябълки и цитрусови плодове, богати на витамини С и група В.
Стрелец
Стрелецът трябва да се откаже от алкохола, пушени меса, кисели краставички и сладкиши. Препоръчват се соя, леща, грах с боб и зеленчуци с билки - салати, копър, магданоз, зеле, аспержи.
Козирог
Козирозите имат слаб метаболизъм, така че често им се налага да се справят с наднорменото тегло. Нужни са анасон, мента, босилек, карамфил с индийско орехче. По-добре е да изберете лека храна: млечни продукти, постно месо, зеленчуци и плодове.
Водолей
Вместо шоколадови блокчета и сладкиши е по-добре да използват нарове, ябълки, круши, диня и пъпеш, зеленчуци - цвекло, моркови, патладжани, зеле и други.
Риби
Препоръчват се грозде, стафиди, просо каша, шипки, дюля, минерална вода, слънчогледови семки и сезонни зеленчуци. Също така, Рибите трябва да преминат към разделно хранене, така че фигурата да е в ред.
