Имат ли връзка цигарите и килограмите?

10.10.2020 10:05 2271

Снимка: iStock/Guliver

Решили сте да спрете цигарите и освен нервността и стреса около спирането им… хоп, сдобивате се с допълнителни килограми. В повечето случаи причината е, че заради спирането на цигарите просто си похапвате по-често и смучете бонбони. Въпреки това хората сляпо вярват, че напълняването се дължи на отказването им.

А това не е вярно!

Нито поемането на дима се съпътства с отслабването, нито пък спирането на цигарите води до напълняване.

Според специалистите има и друга причина за скока на стрелката на кантара. Дори и да не слагате нищо повече в устата си, нито да променяте своята заетост, степен на натовареност и движение, можете да се саботирате сами.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Ако се опитвате да потиснете желанието си за пушене, като си лягате по-рано от обикновено, отново ще увеличите килограмите. Дори и два часа почивка повече са достатъчни затова.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Защо не трябва да се глезите с безплатни бонбони на рецепцията?

Тези жени не могат да носят обувки с висок ток

Пътешествие за вкуса: 5 интернационални ресторанта в София

Как се казва столицата на Шри Ланка

Как се казва столицата на Пакистан

Как да избегнете сълзите, когато режете лук: 8 начина, които трябва да опитате

Защо шоколадът ни прави по-щастливи: 9 изненадващи факта за любимото лакомство

Можете ли да отслабнете по-бързо, като тренирате на празен стомах?

Как се пише: осигуровки, осигоровки, усигуровки или усигоровки?

Какъв пост се спазва през Страстната седмица?