Какви са ползите да се масажираме вкъщи

Масажът също така може да бъде и споделено преживяване с партньора ви. Научете се на лесни масажи от интернет и се разтривайте взаимно вечер. Това не само ще ви сближи, но и ще задълбочи връзката ви.

Важно е масажът да идва от сърцето. Концентрирайте чистата си енергия към ръцете докато усетите затопляне. Разтрийте длани една в друга и когато усетите паренето започнете масажа. Това е вашата градивна енергия, която е лечебна и приятна. За да не създавате триене и ожулване може да използвате бебешко олио или успокояващ крем.

Край на хроничната болка с този лесен масаж

Какво трябва да знаете?

Масажирайте тази точка за много здраве и красота!

Грижата за женското здраве и красотата изисква най-различни усилия от наша страна. Правилни диети, много движение, редовно ползване на ...

Прочети повече

Лечебният масаж е болезнен. Ако ходите на масажист, той открива във вас възлите и възпалените места, на които прилага сила, за да освободи блокадите на енергията. Това не бива да ви плаши, а трябва да ви радва, че можете да усетите физически подобрението.

Масажирайте тази точка за много здраве и красота!

Има различни видове масаж на различни части от тялото.

Сутрините или вечерите си можете да започвате с масаж на лицето. Сложете малко бадемово олио на дланите и пръстите си и започнете с изглаждащи масажни движения да масажирате лицето. По този начин влияете на лимфите и оттоците и ще се събудите без тъмни кръгове под очите.

Ако имате разширени вени или получавате схващания в краката – масажирайте прасците и ходилата си на работа или в свободното време. Ходилата ни са богати на нервни окончания и отговарят като малки центрове за цялото тяло. Китайската медицина се фокусира дълбоко над масажа на стъпалото според различните зони, за да влияе на белите дробове, черния дроб, жлезите в тялото и състоянията на нервност и възбуда.