Колко често трябва да перете чаршафите си

Колко често трябва да перете чаршафите си? Може да не е въпрос, който си задавате редовно. В крайна сметка, освен ако не разлеете нещо върху тях или вашият домашен любимец не претърпи злополука, лесно е да приемете, че са чисти и просто да си легнете. Но, за съжаление, има много бактерии лежащи на тези чаршафи освен вас.

Как да познаете истинските чаршафи от египетски памук

Френско вино, швейцарски шоколад, италианска мода, английска лимузина – някъде в този ред на луксозно мислене ще се появи и спалн...

Прочети повече

Прекарваме над 60 часа седмично в нашите чаршафи. Ако мислите за това като да носите една и съща тениска или панталони в продължение на 60 часа седмично, по-честото пране на чаршафите ви не изглежда толкова трудна задача. Грижата за спалното ви бельо може пряко да повлияе на вашето здраве и качеството на съня ви.

Как да изчистим банята ефективно

Колко често трябва да перете чаршафите си?

Най-добре е да се перат веднъж седмично. Отмивате микроби, пот, слюнка, телесни масла, алергени, цветен прашец, остатъци от грим, мъртви кожни клетки, пърхот на домашни любимци, прахови акари, бактерии, гъбички и дори телесни течности, всички от които могат да причинят здравословни проблеми.

Мръсните чаршафи също могат да причинят контактен дерматит или да предизвикат екзема, както и влошаване на различни астми.

Някои хора може да се наложи да перат чаршафите си по-често

Редовно сменяйте чаршафите си, за да сте здрави

Спим около осем часа на ден, през което време кожата ни е в контакт с постелките. Дори ако си взимате душ преди всяко лягане, тъканите ...

Прочети повече

Колко често трябва да миете чаршафите си зависи от вашето тяло и начин на живот. Трябва да е по-често ако:

• Страдате от алергии или астма
• Прекомерно изпотяване
• Храните се в леглото
• Пускате вашите домашни любимци да спят в леглото ви
• Спите голи
• Не се къпете преди да си легнете

Всички тези фактори правят по-вероятно да имате някаква негативна реакция, ако не перете редовно чаршафите си.

Как СОЛЕНАТА вода ви помага

Тъй като кожата ви влиза в пряк контакт с тях в продължение на толкова много часове, някои от негативните реакции, които може да имате към мръсните чаршафи, включват:

• Кожни раздразнения
• Акне
• екзема
• алергии
• Инфекции

Източници:

Annette Grant and Sarah Karakaian, full-time short-term rental managers and hosts of the “Thanks for Visiting” podcast

През колко време трябва да подменяте домашния текстил

Кърпите за съдове, постелките за баня и кърпите за тяло често се използват далеч след изтичане на срока им на годност. За щастие, повеч...

Прочети повече

Cheryl Nelson, lifestyle expert and founder and owner of Prepare with Cher