Напитка от растение може да замести сутрешното кафе

4517
Напитка от растение може да замести сутрешното кафе
Снимка: iStock/Guliver

Цикорията е растение от семейство сложноцветни. Често се използва като безкофеинова напитка и здравословна алтернатива на кафето. Ценителите и привържениците на здравословния начин на живот обичат цикорията не толкова заради приликата й с кафето, а заради богатия витаминен състав и уникалния деликатен вкус, пише БГНЕС.

Цикорията съдържа витамини С, Е, А, В1, В2, В5 и В6. Благодарение на тях напитката има силни антиоксидантни свойства, спомага за укрепването на клетъчните мембрани и развитието на имунните клетки. Цикорията съдържа и инулин - вещество, което има благоприятен ефект върху чревния микробиом, намалява риска от диабет и помага за нормализиране на въглехидратния и липидния метаболизъм. Сред минералите си струва да се подчертае високото съдържание на калций, магнезий и желязо.

12 късметчета с кафето ти за днес, 28 май

Петък е! Време е да отворим очи и да се подготвим за предизвикателствата, които новият ден е подготвил за нас! Предлагаме ви най-напре...

Полифенолът в цикорията може да помогне за намаляване на възпалителните процеси. Благодарение на това вещество, консумацията на цикория може да облекчи симптомите на артрит или да помогне при чревни проблеми. Диуретичните свойства на това растение са полезни за здравето на бъбреците и пикочната система. Цикорията се грижи и за доброто състояние на черния дроб, като спомага за прочистването на органа от остатъчни продукти при разграждането на алкохол и някои лекарства.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Знаете ли колко яйца снася пуйката

Кои грижи за рибки в аквариум не правим, а са ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 9 декември /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 9 декември /валутен калкулатор/

Колко време котките се грижат за малките си

Колко агнета ражда една овца

Колко на брой са млечните зъби

Каква е идеалната възрастова разлика между мъжа и жената?

Как да включите авокадото в диетата си?

Здравословни масла, които трябва да имате в кухнята си

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com