X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Напитка от растение може да замести сутрешното кафе

2717
Напитка от растение може да замести сутрешното кафе
Снимка: iStock/Guliver

Цикорията е растение от семейство сложноцветни. Често се използва като безкофеинова напитка и здравословна алтернатива на кафето. Ценителите и привържениците на здравословния начин на живот обичат цикорията не толкова заради приликата й с кафето, а заради богатия витаминен състав и уникалния деликатен вкус, пише БГНЕС.

Цикорията съдържа витамини С, Е, А, В1, В2, В5 и В6. Благодарение на тях напитката има силни антиоксидантни свойства, спомага за укрепването на клетъчните мембрани и развитието на имунните клетки. Цикорията съдържа и инулин - вещество, което има благоприятен ефект върху чревния микробиом, намалява риска от диабет и помага за нормализиране на въглехидратния и липидния метаболизъм. Сред минералите си струва да се подчертае високото съдържание на калций, магнезий и желязо.

12 късметчета с кафето ти за днес, 28 май

Петък е! Време е да отворим очи и да се подготвим за предизвикателствата, които новият ден е подготвил за нас! Предлагаме ви най-напре...

Полифенолът в цикорията може да помогне за намаляване на възпалителните процеси. Благодарение на това вещество, консумацията на цикория може да облекчи симптомите на артрит или да помогне при чревни проблеми. Диуретичните свойства на това растение са полезни за здравето на бъбреците и пикочната система. Цикорията се грижи и за доброто състояние на черния дроб, като спомага за прочистването на органа от остатъчни продукти при разграждането на алкохол и някои лекарства.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Съвет за всяка зодия за днес, 27 СЕПТЕМВРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 27 СЕПТЕМВРИ

Седмичен хороскоп за 27 септември-3 октомври

8 лесни начина за засилване на имунитета

Илон Мъск и канадската певица Граймс се разделиха след три години брак

Отношенията между тези две ЗОДИИ са силни и хармонични

Дневен хороскоп за 27 септември

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално