Нещата, от които трябва да се освободиш емоционално

Вината за чуждите избори

Колкото и да не е по вкуса ви поведението на човек от вашето семейство или ваш близък, помнете, че вие не сте него. Всеки сами носи отговорността за своите действия. Не можете да се месите в изборите на другите или да се чувствате неудобно за тях. Оставете на околните да живеят както намерят за добре. Не страдайте само защото вие не споделяте възгледите им и намирате постъпките им за неприемливи.

Кои органи страдат от негативните емоции

Казват, че всички болести идват от главата. Лекарите са разбрали това още в древни времена. Днес съвременната медицина насочва внимание...

Прочети повече

Желанието да давате непоискана помощ

Присъщо за нашата народопсихология е даваме непоискани съвети и да се месим в чуждия живот. Също така много обичаме да помагаме, без да сме помолени за това. Трябва да разберем, че непоисканата помощ може да е вредна. Откажете се да се раздавате за хора, които реално нямат нужда от вашата намеса. Разберете, че така не им правите услуга, а обърквате още повече живота им. В същото време може да настроите другите срещу себе си, когато се въвличате в техните проблеми. 

Поведението на семейството ви не е ваш проблем

Някои хора страдат много, защото не са получили добър пример в семейната си среда. И това е напълно разбираемо. Но всички те не бива да забравят, че те не са своите родители и роднини. Нищо не е изгубено, докато все още имате право на собствен избор. Не унивайте, защото близките ви са имали лош опит или семейни драми. Вие сте друг човек, който може да вземе различни решения и да има напълно различен живот. Не се сравнявайте непрекъснато с родствениците си, а се старайте да бъдете себе си. 

Тези 3 зодии са емоционално нестабилни

Настроенията идват и си отиват, а понякога са толкова преходни, че едва ги регистрираме. Но не при всички е така. Тези зодиакални знаци...

Прочети повече

Спомените за бившите партньори

Най-доброто, което можете да направите след раздяла с бивш партньор, е да го изхвърлите от съзнанието си или поне да не го споменавате пред сегашната си половинка. Ако все правите сравнения и продължите да носите горчивината от минали любовни разочарования, никога няма да можете да се насладите пълноценно на актуалната си връзка. 

Понесените обиди

През живота си няма как да се харесаме на всички хора около нас. Някои ще ни се подиграват, други ще ни обиждат. Но сте злопаметни и цял живот помните всички лоши думи срещу вас, ще продължите да се наранявате сами. Старайте се да бъдете великодушни и оставяйте обидите да преминават покрай вас. Бъдете над тях и се фокусирайте върху доброто.