Някои храни са опасни за мозъка
В изследването са участвали 209 човека с деменция на средна възраст 78 години и 418 души на съответната възраст, пол и ниво на образование, но без когнитивни смущения, предаде БГНЕС.
С какво да храним мъжа, за да ни радва по-често
Карантината и настоящите празници ни карат да останем повече време у дома. Как да направим това време по-приятно за всички? Протеините...
Доброволците попълвали сами въпросника, като записвали, какви храни са консумирали в течение на една година и колко често. Споменава се, че са минавали на медицински преглед на всеки 2-3 години.
Оказало се, че в основата си храненето на пациентите с деменция включва преработено месо, включително колбаси, пушени меса, пастет, както и богати на нишесте продукти, алкохол и сладкиши. Хората от другата група се хранели по често с месо, съчетано с плодове, зеленчуци и морски дарове.
Предишни изследвания показаха, че консумацията на здравословна храна – зелени листни растения, ягодови, ядки, пълнозърнести храни и риба може да намали риска от развитието на деменция.
НА ЖИВО: Последна информация и всичко за коронавируса, 23 април
10 съвета за здравословно хранене
Здравословната диета доказано осигурява многобройни ползи за здравето, като например намаляване на риска от няколко хронични заболявани...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Защо шоколадът ни прави по-щастливи: 9 изненадващи факта за любимото лакомство
Можете ли да отслабнете по-бързо, като тренирате на празен стомах?
Как се пише: осигуровки, осигоровки, усигуровки или усигоровки?
Какъв пост се спазва през Страстната седмица?
Защо да горите дафинови листа или да миете пода със сол: лайфхакове за добър микроклимат
Странно защо някои хора не ядат пънчетата на гъбите
Знаете ли къде точно се намира островът на Одисей
Какви обичаи се правят през всеки ден от Страстната седмица?
Какви груби грешки правим при печене на хляб в хлебопекарна?
В коя държава е остров Тортуга - известното пиратска бърлога в миналото
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
