Основните грешки, които допускаме при поддържането на косата

Това са 4-те най-често срещани грешки в грижата за косата – проверете кои са и не ги правите!

ТОП 5 на най-добрите домашни маски за красива коса

Важно! Преди да използвате каквито и да било естествени съставки и техните смеси, си струва предварително да тествате за алергична реак...

Прочети повече

1. Неправилно нанасяме шампоан и балсам

Много важен елемент от грижата за косата е да не нанасяте шампоан или балсам директно върху скалпа. Шампоанът първо се нанася върху мокри ръце и след това се втрива в кожата. Такъв масаж не само го почиства от излишния себум, но и отпуска и стимулира луковиците.

2. Изсушаваме косата си неправилно

Правилното изсушаване на косата е много важно, тъй като мокрите нишки са по-податливи на външни фактори. Ето защо не излизайте навън с мокра коса и не заспивайте, защото това води до начупване, загрубяване и нацепване на краищата, а през есенно-зимния период и до настинки.

Ако искате да изсушите косата си правилно, увийте я с памучна кърпа и внимателно изстискайте излишната вода от нея.

Възможно ли е побелялата коса вследствие на стрес да възвърне цвета си?

Сребристият цвят на косата обикновено е знак за изминали години, но може да бъде и реакция на силен стрес, също и при по-младите хора. ...

Прочети повече

За разресване на влажни кичури използвайте гребен с широко разположени зъби, естествена или дървена четка. Сресването винаги започва от върховете и след това отива до основата на главата, като по този начин се избягва заплитането и дърпането.

Освен това си струва да разресете косата си преди измиване, а след измиване да нанесете непропускащ се балсам, който също ще улесни разплитането.

3. Излагаме косата си на високи температури

Ако е възможно, оставете косата си да изсъхне естествено. Ако е трудно да се ограничи използването на сушилнята, подавания въздух трябва да е хладен, за предпочитане с йонизация. Друг важен въпрос е разстоянието между устройството и главата или нишките, което трябва да бъде най-малко 30 см. Сушенето започва от корена и след това се насочва потока надолу.

4. Не обръщаме особено внимание на диетата си

10 причини да обърнете внимание на косопада

Щом косата ви започне да опада, това е сигнал, изпратен от тялото, че нещо нередно се случва с него. Това важи най-много ако косопадът ...

Прочети повече

Правилната диета и хидратацията на тялото отвътре чрез пиене на много вода са чудесна подкрепа за косата. Менюто трябва да включва също протеини (птиче месо, риба, млечни продукти, яйца), минерали (като желязо, цинк, калций, селен, магнезий, силиций) и витамини (особено А, С, Е, H, ПП и група Б).

Така че нека да имаме зеленчуци в чинията (броколи, спанак, домати, чушки, моркови, магданоз), плодове (ягоди, цитрусови плодове, кайсии, праскови, сливи, боровинки), кълнове, тиквени и слънчогледови семки и ядки, както и храни, богати на омега-3 и 6 мастни киселини.

Както можете да видите, понякога дори незначителни, на пръв поглед тривиални проблеми означават, че въпреки усилията ни да имаме красива коса (да я подхранваме, оформяме и т.н.), ние всъщност й вредим.