Парна баня за лице – 6 доказани ползи

Какви са ползите от парната баня за кожата?

Парните изпарения, които обгръщат лицето, влияят на състоянието на кожата по най-благоприятния начин. Насърчават обновяването на външния клетъчен слой, отварят порите, омекотяват мастните тапи и улесняват почистването. Тази процедура подобрява кръвообращението, успокоява раздразнената и възпалена кожа и действа антимикробно. Насоченото действие на парата перфектно подготвя кожата за последващи процедури за грижа. Ползите от парната баня са много повече от шест.

Бюти съвети: Как да използвате маслото за лице?

Как да си направите парна баня за лице?

Процедурата у дома може да се направи с купа и вряща вода. По желание може да добавите етерични масла или билкови отвари. След като водата заври я махнете от котлона. Наклонете лицето над купата и покрийте главата с кърпа. Кожата трябва да бъде напълно чиста. Стойте така 5 минути. В края на процедурата лицето трябва да се почисти с подходящ почистващ продукт. След това се нанася крем, серум или лосион, в зависимост от индивидуалните нужди на кожата.

Противопоказания

Парната баня не е подходяща за вас, ако имате разширени кръвоносни съдове, високо кръвно налягане, бронхиална астма, кожни заболявания в обострена форма (дерматит, екзема, псориазис), наличие на розацея или свръхчувствителност.

Предимства на парната баня за лице

Благодарение на подобряването на кръвоснабдяването ще бъдат премахнати първите признаци на стареене на кожата - пигментни петна, фини бръчки. Тази разкрасителната процедура е подходяща за грижа за суха, мазна и комбинирана кожа. Лицето се затопля дълбоко, което помага за премахване на пъпките и черните точки. Премахва токсините, мъртвите кожни клетки и подпомага регенерацията.

10 златни правила за грижа за кожата на лицето

Какви правила да спазваме по време на парната процедура?

Това е процедура, която не отнема много време, но изисква задълбочена подготовка. Прави се най-добре вечер, когато вече можете напълно да се насладите на релаксиращия ефект на лечебната пара.

Честотата и продължителността на процедурата зависи от типа кожа. Ако е суха и чувствителна, тогава е достатъчно да отделите 5 минути 2 пъти месечно. Разширените пори на мазната кожа са много по-силно замърсени и по-дълбоки, така че е необходимо седмично почистване с пара за 15 минути.

Парната баня за лице има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. Кръвообращението се подобрява, клетките на кожата буквално се насищат с кислород. Завършете с изплакване със студена вода, за да предотвратите розацея.

В съда с вода могат да се добавят сухи билки или етерични масла от бергамот, чаени и кедрови дървета, евкалипт. При редовно използване на такава сауна акнето и други възпалителни процеси могат да бъдат забравени завинаги. Порите са дълбоко почистени и стегнати, кожата ще придобие здрав и добре поддържан вид.

При суха кожа можете да добавите към водата смес от билки в равни пропорции: лайка, копър, подбел, маточина. За мазен тип кожа - брезови пъпки, шипки, розмарин и градински чай. Лайката, копривата и невенът са подходящи за всеки тип кожа.

След парната баня не трябва да излизате навън за 1 час, особено в студения сезон.