По колко бира може да пиете дневно, без да навредите на сърцето си?

Проучване показва, че умереното пиене на бира намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Учените обаче подчертават, че тази препоръка не е валидна за всички. Пиенето на алкохол трябва да се избягва от непълнолетни, бременни жени, хора с кардиомиопатия или сърдечни аритмии, както и заболявания на черния дроб или панкреаса.

Тъмната истина за наливната бира

Консумацията на наливна бира крие определени рискове. Най-често срещаният е свързан с банално неспазване на условията за съхранение от ...

Прочети повече

Резултатите от изследването са публикувани в списанието „Хранене, метаболизъм и сърдечно-съдови заболявания“.

Жените могат да консумират без притеснения по една бира дневно, а мъжете по две на ден. Учените все още търсят убедителни доказателства за значителна обратна връзка между пиенето на толкова бира и коронарната болест на сърцето.

Друго изследване, публикувано през 2012 г., установява, че основният защитен ефект на бирата вероятно е свързан с полифенолите в напитката. Те имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Проучване от 2017 г., публикувано в British Medical Journal, сочи, че хората, които не консумират алкохол, са 1,3 пъти по-склонни да получат инфаркт и 1,1 пъти по-склонни да получат инсулт. При тях вероятността от сърдечно-съдова патология с фатален край е 6 пъти по-висока в сравнение с тези, които пият умерено.

Трикът, с който ще охладите бира и безалкохолни по-бързо от всякога

Представете си това: Навън е близо 40 градуса, миризмата на слънцезащитен крем витае във въздуха, а басейнът сякаш ви зове. Отивате да ...

Прочети повече