Ето какво трябва да направите, използвайки само едно яйчице и тази лесна рецепта, наречена "Яйца в облаците".
Първо трябва да разбиете белтъка му на пяна и да го изпечете във фурната. Можете дори да използвате пръстен (кръгла форма), в който да чукнете жълтъка в средата на белтъка.
Бъркани яйца със спанак по специална кето рецепта - ето как
Как да приготвите "Яйца в облаците"?
Първо отделете белтъка от жълтъка, а после разбийте белтъците, докато получите пяна.
Сега разбитите белтъци сложете на хартия за печене, правейки дупка в центъра на всеки, за да сложите жълтък там по-късно.
Здравословни и вредни начини да приготвяте яйца
Печете ги около 4-5 минути, а после извадете белтъците, добавете жълтъка в средата и върнете във фурната за още съвсем малко.
Това е. Да ви е сладко!
