С тези упражнения желанията и мечтите СТАВАТ реалност

Какво трябва да направите?

Защо получаваме това, което не желаем?

Мнозина са озадачени от въпроса: „Защо се сбъдват неща, които не искам?“ Изглежда, че въпросът е разумен - просто някакъв ...

Прочети повече

•    За да сте по-сигурни в ефективността на упражението, е препоръчително да го практикувате в изправено положение;
•    Затоверете очи и срещу себе си си представете, че има ваш двойник, но вече успял във всичко;
•    Усетете този човек, вникнете в душата му. Обърнете внимание на всеки един детайл – на настроението, тялото, очите, дори стойката му. Поинтересувайте се за живота му – има ли хобита, какво работи, има ли семейство, какво прави с живота си, кои са приятелите му, пътува ли – и всичко, което ви интересува;
•    Запитайте се с какво сте по-различни от човека срещу вас. Какво не ви достига, за да сте като него;
•    След като вече сте си дали отговор и на въпросите от горната точка, е време за следващата стъпка. Отново си представете мястото, на което мислите, че се намира този човек. И отидете там, вникнете в живота му и вече си представете, че вие сте този човек. През цялото време запомнете какви емоции изпитвате, какво усещате при този начин на живот, за какво мислите – потопете се дълбоко в това състояние;
•    Следващият етап от упражнението е осъзнаването на желанията, на действията, които ще последват. Послушайте и тялото си по време на тези фантазии, започнете да мислите за първите действия, които да положат основите към осъществяването на това мислено положение, в което се намирате;
•    Ако всичко почувствано ви допада, свържете с по-надълбого с мислите си и със състоянието, в което сте в момента и го изпитайте напълно. В този момент то ще се превърне в нещо нормално за вас и това ще ви помогне за по-лесното му осъществяване;
•    Ако пък изпитвате страх или определен дискомфорт в ситуацията, в която сте се поставили – може би тази мечта не е съвсем подходяща за вас, помислете добре преди да действате за осъществяването й.