X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Ще бъдете шокирани от промяната в тялото си, ако всеки ден взимате студен душ!

2410
Ще бъдете шокирани от промяната в тялото си, ако всеки ден взимате студен душ!
Снимка: iStock/Guliver

Наясно сме, че и със застудяването на времето през последните дни, мисълта за студения душ освен да ви накара да настръхнете не предизвиква друг ефект във вас.

Никога не мийте лицето си под душа, опасно е!

Оказа се, че цял живот се къпем неправилно

Ежедневното взимане на душ е една от най-често срещаните ежедневни практики. От съществено значение е да се грижим за хигиената на тяло...

Но истината е, че благодарение на историята Джина Флорио (обучител по здравословен начин на живот), която научихме, се оказва, че студеният душ е страшно полезен за цялостното ни здраве.

Само за седмица тя успява да постигне и да забележи невероятна промяна в тялото си, след като взима студени душове. 

Има го и момента, че самата тя споделя колко обича предизвикателствата, а това е наистина предизвикателно и за много от нас трудно постижение.

Тя разказва, че всичко е тръгнало от разговор с неин приятел, който й споделил как взима вече година студени душове и колко добре се отразява на здравето му.

Първоначално това я шокирало, но все пак решила да опита.

Грешките, които всички допускаме под душа

Вземането на душ е част е ежедневната ни рутина. Процедурата изглежда проста и едва ли някой може да предположи, че нейното изпълнение ...

Естествено тя не се хвърлила веднага под ледената вода, а постепенно намаляла температурата в банята, докато не стигне до наистина студена. Процедурата била далеч от приятна и тя бързо сменяла на топла винаги, но след упоритост от една седмица, Джина забелязала разликата в енергията, която получавала, заради подобрената циркулация на кръвта.

Защо обаче студеният душ е толкова полезен за нас? 

Според учен ежедневният душ Е ОПАСЕН!

Подобрявайки кръвообращението, студената вода ни енергизира, подобрява еластичността на кожата, укрепва тялото и ни прави по-устойчиви на настинки и грипове.

Пробвайте студените душове и вижте разликата!

Още от ЛЮБОПИТНО:

Кой е най-големият страх на всяка ЗОДИЯ?

5 тайни послания, които тялото ни изпраща

КЪСМЕТЧЕ за 23 октомври според зодията

Това ВИДЕО, на което слоница стъпква крокодил и спасява малкото си, стана хит

Дневен любовен хороскоп за днес, 23 ОКТОМВРИ

Съвет за всяка зодия за днес, 23 ОКТОМВРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 23 ОКТОМВРИ

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com