Според диетологът Елена Кален има един определен продукт, който влияе силно на женското здраве и може да наруши правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.
Недейте да претопляте тези 10 храни, защото е вредно
Води до повишаване на кръвното и всяка дама трябва да се пази от него.
А това е - солта!
Натрият съдържа течност, водеща до подуване на кръвоносните съдове и епителните клетки и по този начин в органите навлиза много по-малко кръв. И така за да се възстанови нормалното кръвообращение и за да спадне налягането, ендокринната система интензивно започва да произвежда много адреналин.
Сърцето вече започва да изпомпва още повече кръв, а това пък довежда до появата на по-голям спазъм при кръвносните съдове и пренатоварване на сърдечно-съдовата система.
Това причинява високото кръвно и болката в главата.
А освен всичко останало, при излишъка на сол, рискът за камъни в бъбреците скача.
Проучване: Прекаленото свободно време е вредно за здравето
Разбира се солта не трябва да бъде изобщо изоставена, защото липсата й води до активиране на нервните клетки и производство на инсулин, а също и до лоша абсорбация на някои витамини.
