Този симптом с очите издава дефицит на важен витамин
Витамин В12 е водоразтворим хранителен елемент, който е от съществено значение за нервната система и оптималната мозъчна функция. Той участва в производството на червени кръвни клетки, превръща храната в енергия и поддържа нервната система в оптимално състояние.
Съвет: Никога не приемайте тези 2 витамина заедно
В стремежа да подобрим здравословното си състояние често приемаме хранителни добавки и витамини, без предварително да се консултираме с...
Необходим е за синтеза на ДНК, участва в хемопоезата и метаболизма.
Въпреки че крайниците обикновено са първите области в тялото ни, които реагират на дефицита на витамин В12, понякога може да се появят и симптоми, свързани с очите.
В много случаи очите може да потрепват поради стрес, умора или недостатъчен сън. Но понякога крампите на клепачите ( блефароспазъм), които причиняват неконтролирано мигане на очите, се дължат на дефицит на витамин В12.
Според проучване, публикувано в Neurology India, блефароспазъмът може да е рядка проява на дефицит на B12, която е обратима с помощта на правилната терапия. Това състояние представлява неволно свиване на кръговия мускул на окото, което води до постоянно спазматично затваряне на клепачите. Неприятни потрепвания могат да се появят във всяка област около окото.
Неподозирани симптоми, че страдаме от недостиг на витамин B12
Ако напоследък сте забелязали някои странни промени в общото ви състояние, може би е добра идея да изследвате нивата си на вит. B12.&nb...
Изследователите подчертават, че е необходимо нивата на витамин В12 и нивата на хомоцистеин редовно да се проследяват при пациенти с блефароспазъм, при които няма очевидна причина за това оплакване, пише The Express.
Най-често дефицитът на В12 се проявява чрез симптоми в ръцете и краката, които също са провокирани от увреждане на нервите. Може да се появи изтръпване на крайниците и усещане за парене. Други симптоми, свързани с липсата на витамин В12, включват умора, бледа кожа, загуба на тегло игли и болки в езика.
Важно: Статията е с информативен характер и предоставената в нея информация не може да се използва за поставянето на диагноза или предписването на лечение! Консултирайте се с лекар при наличиението на специфичен здравословен проблем!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Защо бабите закачат дафинов лист над леглото
Как да пречистите дома си от негативна енергия със сол
Знаете ли каква информация носи всяка цифра от ЕГН-то
Учени: Срещите с приятели ни предпазват от внезапна смърт
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/
9 натурални енергийни напитки, които ще ви заредят с енергия
Каква е разликата между акрилни и темперни бои?
Всичко е временно: 5 будистки мъдрости за намиране на покой в себе си
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: витамин В12