Важни храни и подправки, които могат да РАЗРЕЖДАТ кръвта

Лекарствата за разреждане на кръвта могат да сведат риска от инфаркт и инсулт до минимум, защото намаляват шанса от образуване на съсиреци. Има обаче и някои храни, които играят ролята на разредители на кръвта. Те не трябва да се приемат заедно с лекарство с тази цел. Необходимо е да се консултирате с лекаря си, за да разберете дали е безопасно и има ли нужда да ги консумирате. Все пак нека видим кои са те.

Храните, които разреждат по-добре кръвта от АСПИРИНА

Освен балансирания начин на живот, приемът на определени витамини е също толкова важен за сърдечното здраве. За поддържане на еластично...

Прочети повече

Кайенски пипер – в неговия състав може да се открие високо количество салицилати. Благодарение на тях този пипер е мощен разредител на кръвта. Той повишава циркулацията на кръвта и намалява кръвното.

Канела – ароматна и любима подправка, която има своята роля за нашето здраве. Тя понижава кръвното налягане, облекчава възпаления, причинени от артрит и други такива. С нея обаче трябва да се внимава и не трябва да се приема без знанието на лекар. Не я консумирайте продължително време.

Куркума – пикантната подправка, която намира място във все повече кухни днес. Тя придава жълт цвят на ястието, за което се използва. Куркумата притежава много здравословни ползи за организма благодарение на куркумина в състава си. Той има свойството на антикоагулант – разрежда кръвта и предотвратява съсиреци.

Джинджифил – той е роднина на куркумата и също притежава много полезни свойства за цялостното ни здравословно състояние. Той съдържа ацетилсалицилова киселина, която намалява риска от инфаркт и инсулт. Като разредители на кръвта могат да се ползват и храни, съдържащи салицилат каквито са лютите чушки, авокадото и черешите.

Тези храни намаляват риска от тромбоза

Увеличаването на честотата на сърдечно-съдовата патология води до факта, че все повече хора са принудени да приемат лекарства, които ра...

Прочети повече

Много ефективен разредител на кръвта, предпазващ от съсиреци, е водата. Когато се дехидратирате, кръвта се сгъстява и слепва. Ето защо е важно да приемате много вода. Правилото е да се консумира 15 мл на всеки половин килограм тегло всеки ден. Така кръвта ще тече нормално в цялото тяло и няма да се стига до нежелани здравословни проблеми, които иначе биха изисквали лекарска намеса и лекарства.

Хранете се здравословно, добавяйки към менюто си повече зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, млечни продукти с ниска масленост, здравословни мазнини и протеини. Ограничете приема на захар, храни с високо съдържание на холестерол и мазнини. Те са вреди за сърцето, килограми и здравето като цяло.