Ако случайно на моменти у вас се проявява желанието да консумирате определена храна, то значи, че тялото ви подсказва от какво има нужда. Често пъти ни се хапва плод, зеленчук или цяла гама от храни без да знаем от къде се взело това желание, но когато ги консумираме, знаем, че точно от това сме имали нужда. Ето какво ви подсказват червените храни.
Как да се пречистим след НЕЗДРАВОСЛОВНА консумация на храни
Примери за червени храни са: ягодите, доматите, червенето цвекло, вишни, грозде, червен лук и тн. Те цялостно зареждат тялото с витамини и минерали, повечето от тях помагат на стомаха в смилателните процеси (като с хора с проблеми е добре да се внимава с доматите, защото те са силно киселинни) и стимулират функцията на бъбреците.
Най-полезните храни за красива коса
Ако имате силно желание за чревни чушки или репички, вероятно ви липсва желязо.
Ако ви се ядат череши, може би имате проблем със съня.
Нарът помага за успокояването на възпалителните процеси в тялото. Той съдържа полифеноли и подпомага добрата сърдечна функция.
