Доказано: Прегръдките лекуват тази болест

Невроложката Разият Чупанова каза, че нежните докосвания имат положителен ефект върху състоянието на тялото, тъй като предизвикват отделяне на окситоцин, който допринася за борбата срещу стреса, а и помага на парасимпатиковата нервна система, която е отговорна за спокойствието и мускулната релаксация. Лекарката посъветва прегръдките за облекчаване на стреса след тежък работен ден. Според нея прегръдките допринасят и за производството на ендорфини, които водят до намаляване на болката. Това обяснява желанието да се прегърне или хване ръката на любим човек, който страда от болка или заболяване.

Пенсионерката си върна зрението, вижте как

Във Великобритания 88-годишна жена си възвърна зрението с помощта на очен имплант, съобщи The Guardian. Жителка на лондонското предгра...

Прочети повече

Психотерапевтът Гурген Хачатурян добави, че прегръдките помагат за справяне с тревожността, страха и чувството на самота. Ако няма никой наоколо, прегръщането на домашен любимец или мека играчка все може да помогне. Докторът също така посъветва влюбените да се прегръщат по-често: „Доказано е, че двойките, които се прегръщат по-често, са по-уверени в себе си и в партньора си, по-доволни са от връзката си. Така че колкото повече прегръдки, толкова по-добро е нашето психическо благополучие". Той съветва хората как да отмарят пълноценно –да си позволят да не правят нищо, да не мислят за работа и да не се стремят да прекарат свободното си време изключително продуктивно.

Кардиоложката Алена Хрипкова отбеляза ползите от прегръдките за здравето на сърцето, тъй като те намаляват кръвното налягане и сърдечната честота, което допринася за предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания.