X
 
 

Имате ли тези болести? Трябва всеки ден да пиете чай с мед и лимон

20004
Имате ли тези болести? Трябва всеки ден да пиете чай с мед и лимон
Снимка: iStock

Диетоложката Хедър Ханкс препоръчва да се пие зелен чай с мед и лимон. Съдържащите се в зеления чай съединения допринасят за увеличаване на броя на Т-лимфоцитите и следователно за укрепване на имунната система. От своя страна медът и лимонът ще помогнат за засилване на този ефект.

Диетологът Джеф Хонг твърди, че ябълковият сок е друга полезна напитка за поддържане на здравето, тъй като съдържа витамин С и има антимикробно действие. В допълнение, кивито и ягодите също са с високо съдържание на витамин С. Фитнес треньорът Джейми Дики препоръчва приготвянето на гъсти напитки (тип шейкове) от горски плодове с добавено мляко, което е богато на витамин D. Това намалява риска от респираторни инфекции.

Това са най-здравословните напитки, които ще ви пазят от много болести

Диетолозите от САЩ препоръчаха какви напитки трябва да пиете, за да боледувате по-рядко и да заздравите имунната си система. Техният съ...

По-рано руският диетолог Павел Терехов говори за ползите от копъра. Според него този зеленчук компенсира дефицита на много витамини и микроелементи и има редица други полезни свойства.

Още от ЗДРАВЕ:

Ако забелязвате това, май е време да намалите КАФЕТО

Кои яйца са по-полезни - белите или кафявите?

Безплатни консултации за всички деца с хематологични и онкологични заболявания в София

Чаша вода на гладно сутрин пази от тези болести

Този зеленчук е новото "зелено злато"

Знаете ли каква е разликата между стареенето и остаряването?

Ето защо мъжете живеят по-кратко от жените

Жена започна да яде картофи всеки ден, вижте какво се случи с тялото ѝ

Храните, с които да засилим имунитета си през ЗИМАТА

Ето и тайната за отслабване на мъжете

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com